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• 乏力头晕没精神怎么回事

  乏力、头晕、没精神常见的原因有：抑郁、焦虑、失眠、神经衰弱、多梦。应根据不同原因进行治疗，如果是由于焦虑或者抑郁所引起的，可以选择5-羟色胺再摄取受体抑制剂；如果是由于缺血性脑血管病引起的，可以进行脑供血改善；如果是由于其他原因所引起的，例如失眠等，要改善睡眠；另外有些患者是由于贫血所引起的，要纠正贫血的情况。避免方法：建议要经常体育锻炼、改善睡眠等，有一个健康的生活方式。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 4530次

• 整天想睡觉没精神是怎么回事

  出现整天想睡觉、没精神等情况，一般有以下几个方面的原因。第一，神经衰弱。神经衰弱的病人，由于睡眠质量差，睡眠过程当中出现多梦等，所以白天没精神，记忆力差，工作效率差，此类病人应及时治疗。第二，一些老年人有高血压、高血脂、糖尿病等，常伴有动脉硬化，或伴有多发性腔隙性脑梗塞等情况，也会出现睡眠时间多，没精神乏力，记忆力下降等情况。所以对于出现睡眠时间多，没精神乏力的病人，要到医院进行完善相关的辅助检查，了解有无脑血管疾病给予相应的治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 2739次

• 整天困没精神怎么回事
  这个我们称之为是亚健康的表现。平时要注意多锻炼，然后就是多出去运动，那么也可以是在医院检查是否有其他疾病，平时就是注意多吃些蔬菜水果，这个气虚就是要平时都运动了，健康饮食是最好的，当然这个脾气虚也会引起这种表现，这个脾是气血化生之源，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会有身困乏力的表现，这种情况是可以采取这种健脾益气的措施进行调理的，饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的话可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等等这些补气血的这种食品，要少吃凉的，那还可以吃一点蜂王浆或者是月见草等等保健品。日常生活要有规律，主要是心理素质要调节好要心态要平和不要什么气调节内分泌，这个主要是调节生理，然后再加上饮食保健。
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  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 8262次

• 总感觉困是怎么回事
  在夏天嗜睡是因为暑热耗伤元气，有损精神，冬天如果经常嗜睡，表示身体阳气不足和脾虚湿热，经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人，往往伤脾，影响脾的运化能力，当脾胃功能欠佳时，容易气血不足，气血两虚的结果就是脑部供氧不足，容易昏沉嗜睡。脾和胃像是孪生兄弟，功能相辅相成，脾的功能就是消化食物，负责运送营养，中医的脾其实就是西医所说的胰脏，至于胃负责吸收食物。从中医观点，脾胃另一个重要功能就是代谢湿气，当机体功能差，体质又偏湿热时，往往无法有效化解湿气，就会出现身体沉重，精神不振，想睡觉或胸闷的症状，湿气的特质是寒凉沉重，不容易祛除，可以从外在和内在减少湿气侵扰的如住家环境要避免湿气过重，少淋雨，不要吃一些偏生冷的食物。
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  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 35943次

• 总困没精神是怎么回事
  乏力，没有精神，比较容易疲劳，导致这个症状的原因是非常多的。在临床上比如糖尿病、甲减综合征、严重的贫血等等，都有可能导致，根据症状的轻重，需要进行血常规以及血糖，包括甲状腺方面的检查，再有肾功能的检查，根据症状的轻重结合检查、鉴别诊断，明确具体的病因，及时的治疗。
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 2002次

• 整天困没精神怎么回事
  整天没精神考虑是亚健康的表现，平时要注意多锻炼，出去多运动，也可以到医院检查一下，是否是由于疾病原因引起的，没有精神注意多吃新鲜的水果蔬菜，饮食方面营养均衡，如果是气血亏虚，可以吃一些大枣，黑米，银耳，核桃，枸杞子补气血的食物。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-06 2302次

• 每天困的很想睡觉没精神怎么回事
  每天困的很想睡觉没精神可能是熬夜、神经衰弱、缺铁性贫血、甲状腺功能减退、大脑供血不足等原因导致的，需要积极配合医生改善。1、熬夜：如果平时生活中没有注意规律作息，经常熬夜，可能会导致大脑得不到足够的休息，出现没精神、很想睡觉等症状，属于正常生理现象，无需进行特殊的干预，保持规律的作息即可。2、神经衰
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-01-31 0次

• 头晕、没食欲、没精神是怎么回事
  头晕、没食欲、没精神考虑是睡眠不足、功能性消化不良、缺铁性贫血、颈椎病、甲状腺功能减退等原因有关。出现不适症状后，建议及时就医。1、睡眠不足：如果长时间睡眠不足，机体不能够得到充分休息，就会处于疲惫状态，导致头晕、没食欲、没精神、困倦、乏力等情况出现。建议平时养成良好的作息习惯，保证充足睡眠，不可以
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-12-29 0次