在感冒期间可以适当的吃一些南瓜,适当的吃一些南瓜,蔬菜水果等。感冒的时候在饮食上面是需要清淡,不要吃过分辛辣刺激性的食物,也不要吃过分油腻的食物,更加不能吃过分霉变的食物,饮食营养要均衡,需要适当的多喝水,还需要对症处理。
出现明显的感冒,流鼻涕,鼻塞可以适当的用一些伪麻黄碱来减轻鼻腔黏膜的充血,出现了明显的发热,肌肉酸胀等表现,可以适当的选用一些解热镇痛的药比如对乙酰氨基酚,其实现在很多感冒药都是复方制剂,里面包括了扑尔敏和一些对乙酰氨基酚以及抗病毒的药物金刚烷胺等,能起到一些综合的治疗效果。