胃肠炎在肠粘膜充血水肿、胃肠动力比较差的时候,就有可能出现便秘。这个时候使用药物要兼顾胃黏膜以及肠道动力同时进行。所以我们可以口服一些保护粘膜的药物,比如说奥美拉唑、兰索拉唑或者铝碳酸镁咀嚼片。同时可以配合吗丁啉或莫沙必利来进行治疗,防止便秘进一步加重。
我们还可以在胃不是很难受的情况下,也就是胃病没有在急性发作期的时候。进食一些稍微粗纤维的东西,比如我们可以在正常的米饭里蒸些燕麦,或者是蒸一些玉米、红薯之类的粗粮。因为进食粗粮可以增加肠道内的纤维,使我们的便秘能够得到一定的缓解。
另外我们还可以适当的摄入一些水果。如果大家觉得水果比较寒凉,对我们的胃刺激比较大的话,那我们就可以通过水煮加热来口服,祛除寒性。这样既去除了水果的寒性,同时水果也比较软,易吸收消化。另外大家还可以通过口服一些乳酸杆菌、双歧杆菌来调节肠道菌群,帮助缓解便秘的症状。