儿童舌苔厚白怎么调理

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医生主讲实录

舌苔厚白多是因为肠道功能不好,消化不良引起的。建议饮食要呈现多样化,富含营养,适量多吃些新鲜水果、蔬菜等,也可以服用一些助消化的药物,也不要勉强孩子吃饭,适度的饥饿,多运动有利于改善消化不良。

平常观察一下孩子的大便是否干燥,要避免上火,少吃油腻性食物,可以给孩子多吃一些清热解毒的食物,如胡萝卜、白萝卜、莲藕、绿豆、山楂等食物,也要及时补充水分,需要经常的用温开水漱口。宝宝每次喝完奶以后都要用温开水漱口,清理一下舌头上残留的奶液,这样可以避免残留物导致舌苔发厚发白。

用纱布擦拭,用消毒过的纱布蘸取温水,轻轻的擦拭宝宝的舌头也有助于清除舌苔,但在擦拭的过程中不要用力过大。

用硅胶牙齿套,可以给孩子使用专用的硅胶牙齿套,外形类似于牙刷,可以套在手指上面帮宝宝刷去舌苔和残留的物质。

以上内容仅供参考

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