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• 动脉硬化检测

  首先最简单的就是一个肢体的多普勒的动脉测压,它其实是非常简单的,是无创的,实际上就是做一个动脉,就跟咱们量血压一样,量一下肢体的血压,把下肢的血压和上肢的血压进行一个对比,这样的话就可以初步地判断肢体是否有存在缺血或者初步地判断他的缺血程度,如果判断有缺血的话,我们可以再做彩超,彩超可以看到局部血管血流速度有没有改变,局部有没有血管的狭窄,狭窄的程度是什么样的,而且有经验的彩超室的大夫甚至可以告知血管的局部,外膜的宽度有多少,为接下来的手术,甚至具体的手术材料的选择可以提供帮助。如果彩超明确有动脉硬化、有缺血,下一步就应该做一些影像学的检查,我们一般选择做CTA或者做MRA,一般来讲首先选择做CT,做CTA更加清晰,它可以通过打药的方式,它需要往身体里打造影剂,通过CT的平扫,后期的电脑的重建来把全身的血管、下肢的血管重建连接在一起,很清晰地能够看到哪一段的血管出现狭窄或者闭塞,给我们整个的大局和局部的这个血管的条件,都可以给我们很多的信息,对于手术帮助非常大的,再有就是通过一些DSA,就是进行一些影像学的检查,当然这个影像学的检查一般都是有创的,一般是在手术的同时进行检查的。

  

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  田轩 副主任医师北京积水潭医院

  2018-08-06 14835次

• 颈动脉硬化

  大家好，今天咱们再探讨一个临床上，也就是现实生活中，比较常见的现象，颈动脉斑块，现在大家的生活水平都提高了，而且到医院里进行查体，或者到体检中心体检，已经是某些单位，对于职工的一种福利了，也是一部分，咱们的人群，群众，作为自我保健的一种方式了，但是大家可能够注意到了，颈动脉的超声是常查的一个项目，而且在很多的，超过50岁以上的患者中间，甚至现在有40多岁以上的，人群中间就发现，拿到报告单了，一看颈动脉的超声显示，颈动脉，颈内动脉分叉出斑块，甚至双侧都有，许多人都感觉很恐惧了，拿着单子就找体检中心，体检中心说我们处理不了，你去找专业的大夫，到了医院，患者把这个情况说明，常常患者第一句话就是，大夫，怎么把我这个斑块取出来，这可能是许多人的心声，许多人第一的反应，我们把这个问题要澄清一下，首先动脉硬化的斑块，尤其是以颈动脉为代表，斑块出现很正常，它是随着你的年龄地增加，你想，你这个血管运行了那么多年了，要不出问题基本上可能性很小，正如咱们铺设的管道，或者咱们开的一个新车一样，它总有老化的时候，人体也是这，人不可能长生不老，最主要的老化就是靠动脉硬化，血管的老化及全身的老化，所以说这个倒不用恐惧，这个就相当于，类似于你头上长了白头发一样，长了白头发让人心情郁闷吗，确实郁闷，显示着你稍微老了一点了，但是我们勇敢的面对，这个斑块它自己，现在是这样，斑块一般来说，不但颈动脉有，全身都有。为什么大家，单单对颈动脉重视那么狠呢，重视的程度那么重呢，是因为它跟脑子里面的血管，是直接通的，它是它的上游的血管，这类的斑块会到脑子里去，所以人们才恐惧，但是可以这么说，绝大部分的斑块，一般来说不会脱落的，脱落的都是极个别的，而且都是一些特殊的情况，所以说这就是为什么，但是它一旦脱落之后到脑子里去，就出现了脑梗，脑梗是很可怕的，虽然说不能一下子要命，有的小的斑块，但是脑梗了之后，半侧肢体不能活动，卧在床上，卧床不起，而且大小便失禁，这是很多人都难以接受的，但是这个斑块，绝大部分是脱落不了的，所以这个时候，很多人采取那种的想法说，你帮我取出来，这也是咱们来说不可取的，为什么说，你做手术的创伤，要比你这个斑块带在身上，要大的多的多，所以换句话来说，我们不能为了赚一块医院的钱，去拿着十万块钱做本钱，去赚这一元钱去，因为这一元钱能够赚了之后，也是亏的，赚不了呢，十万块钱投进去了，亏得更厉害，所以手术是不足取的，也不会有大夫，给你把这个斑块取出来，但是我们可以用一些方法，让这个斑块长得更慢一点，让我们这个心里更踏实一点，这是完全可以做到的。

  

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  李春民 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-08-16 11987次

•  科学防治便秘从生活方式开始
  ​便秘越来越普及，而且便秘很难让人说出口，它困扰着很多人。便秘主要是由于哪些不良的生活方式引起，我们应该怎么样，通过什么样科学的生活方式能够预防便秘，主要有以下几点：第一，长期饮食结构不合理，这个是主要的元凶。现在人们生活条件改善，经常吃一些高蛋白、高脂肪、高热量的食物，一些辛辣刺激性的食物，熏烤、油炸类的食物，这些食物摄入增加，让胃肠不堪重负容易导致便秘。第二，长期的精神压力过大，现在生活节奏比较快、难度比较大、强度比较高，人们经常压力很大。而长期处于这种疲劳状态，使得交感神经兴奋抑制了胃肠道蠕动，造成肠道传输缓慢，久而久之，导致便秘。第三，体育锻炼减少，现代人坐办公室，体育活动量极大的减少，肠胃的蠕动减弱，大便或者是食物残渣在肠道内停留时间过长，肠道反复重吸收水分，导致大便干结。所以科学的防治便秘，一定要从改善上面三点着手。
  语音时长 1:52”
  武鹏飞 主治医师山西省长治市中医医院

  2019-01-07 1479次

• 如何防治动脉硬化
  动脉硬化的预防主要是保持良好的生活方式，包括低盐、低脂肪饮食，戒严、限酒，适当运动。再就是积极控制动脉硬化的危险因素，特别是有高血压、，糖尿病，高血脂等疾病的患者，积极采取措施进行控制，对预防动脉硬化的发生和发展有非常重要的作用。至于动脉硬化的治疗，如果发生了动脉硬化，除了在上述措施的基础上，还需要长期使用抗血小板药物阿司匹林，抑制血小板聚集，使用他汀类药物控制胆固醇，促进斑块消退，预防动脉硬化的进一步加重。对动脉硬化比较明显，管腔狭窄严重的患者还可以考虑介入治疗，植入支架。
  语音时长 01:14”
  刘祥礼 主任医师日照市中医医院

  2021-06-20 905次

• 科学防治便秘从哪些生活方式开始
  便秘严重困扰广大人民群众的身体健康，我们应该如何科学预防便秘呢：第一，养成良好的生活习惯，早睡早起，睡觉前顺时针按摩腹部，起床后适当运动运动。第二，多吃蔬菜水果，多饮水。第三，少吃辛辣刺激食物，如牛肉。
  雷麸尔 副主任医师邵阳市中心医院

  2018-12-07 1502次

• 如何防治脑动脉硬化
  病情分析：脑动脉硬化的防治包括饮食控制和药物治疗。同时应该适当进行体育锻炼，增强体力。药物上应根据症状应选用合适的药物，比如降脂药、降血糖药、降压药、抗血栓药等。意见建议：脑动脉硬化的关键在于改变生活方式。一方面，在饮食上要注意多吃蔬菜水果，少吃肥甘油腻的食物，做到戒烟戒酒。另一方面，要增强体育锻炼，舒缓心情，避免情绪紧张和过度劳累。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-06-29 601次

• 脑动脉硬化如何防治
  对于如何预防脑动脉硬化来说，首先要养成健康良好的生活和饮食习惯，比如要早睡早起，不赖床，不熬夜，饮食上应均衡饮食，荤素搭配，饮食应多样化，尽量低脂、低盐。在生活上要劳逸结合，避免过度劳累，要保持平稳的情绪，愉快的心情，能够有效的预防脑动脉硬化的产生。建议平时还要适当的进行运动锻炼，预防肥胖，改善循环
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-11-21 0次

• 高血压患者生活方式
  在临床上建议高血压患者应当保持健康的生活作息方式，主要注意以下一些方面：患者平时应当注意控制体重，人们往往更关注增高的血压，却忽视了不断增加的体重，对于肥胖引起的一系列后果不以为然，建议进行积极有效地控制体重，可以带来一定水平的血压下降；另外还需要进行注意合理膳食，饮食应当以清淡为主，多进食一些粗粮
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 200次