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• 如何预防高血压病

  高血压预防可以从以下几方面：一、减少钠盐摄入：钠盐可显著升高血压，以及高血压的发病风险，而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。二、控制体重：超重和肥胖，是导致血压升高的重要原因之一，而适当降低体重，可减少体内脂肪含量，协助降低血压。三、不吸烟：吸烟可导致血管内皮损害，显著增加高血压患者，发生动脉粥样硬化性疾病的风险。四、限制饮酒：长期大量饮酒可导致血压升高，限制饮酒量，则可降低高血压的发病风险。五、体育运动：一般的体力活动，可增加能量消耗，对健康有益；而定期规范的体育锻炼，则可产生重要的治疗作用，可降低血压、改善糖脂代谢等。六、减轻精神压力，保持心理平衡：长期、过度的心理反应，尤其是负性的心理反应，会显著增加心血管风险。应采取各种措施，帮助患者预防和缓解精神压力，以及纠正和治疗病态心理，必要时建议患者，寻求专业心理辅导或治疗。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 5212次

• 高血压的慢性并发症

  血压升高以后，它所损害的器官，就是我们常说的心、脑、肾，都会出现一些并发症。比如说脑血管会出现脑梗，或者是脑出血，心脏会出现心肌梗塞，肾脏会出现肾功能衰竭、肾功能不全等等这些情况，这些情况都是高血压造成的。因此严格控制好血压，避免这些并发症的发生，延长寿命，是我们治疗的一个最终的宗旨。因此这些情况需要大家，到医院就诊治疗，而不是自己在家来判断。而且出了并发症，更应该到医院就诊治疗，而不是自己自行来解决这些问题。所以我们治疗过程中，一定要严格控制好，使血压达标，这是我们治疗的一个标准。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-24 2656次

• 如何预防高血压常见并发症
  高血压二级预防的具体措施，是根据个体情况有选择的使用降压药，积极治疗高血压，把血压控制在一个正常范围，这样就可避免和减少并发症的发生。在这方面应当注意以下问题：一、要持之以恒，高血压的治疗是一个长期的过程，在血压降到所要求的水平后，药量及服药次数应减至最小有效量，长期坚持治疗，这样才可以预防并发症的发生。二、降压药的应用要控制在一个适当的降压程度内，一般来说若长期采用药物降压治疗，应使血压下降至正常范围，三期高血压降至的程度以不引起心，肾功能降低为限度，并且能适应体位的变化及各种活动而无严重的副作用。三、平时应注意对血压水平，与心、脑、肾功能变化的监测，发现异常应及早进行药物调整，并及时采取相应的治疗措施。
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  王莉 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-08-06 1277次

• 高血压病的并发症
  血压持久升高可导致心、脑、肾、血管等靶器官损害。高血压的并发症主要有：一，心脏。左心室肥厚、心绞痛和心肌梗死、心力衰竭及猝死。二，脑。血压骤然升高可引起微动脉瘤破裂而致脑出血。血压极度升高可发生高血压脑病，表现为严重头痛、恶心、呕吐及不同程度的意识障碍、昏迷和惊厥，血压降低即可逆转。三，肾。进行性肾硬化并加速肾动脉粥样硬化的形成，可引起蛋白尿肾功能损害。四，血管。动脉硬化严重者可形成主动脉夹层并破裂，多可致命。五，眼底。如视网膜动脉硬化眼底改变。最常见的并发症是脑血管意外，其次是高血压性心脏病心力衰竭、肾功能衰竭，较少见但严重的并发症为主动脉夹层动脉瘤。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-09 2972次

• 如何预防高血压病的常见并发症
  天气高血压造成的最常见的并发症就是脑血管的病变，这个时候控制血压是预防高血压病并发症的最重要的因素。以免发生脑出血，脑梗塞，或者是心肌梗塞的现象，这个时候还需要控制好血糖和血脂，这样可以避免高血压并发症的出现。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-26 1403次

• 如何预防高血压的并发症
  病情分析：患者可以通过改善饮食结构以及适当运动等方式，将体重控制在一个理想的水平。饮食方面，患者应该尽可能控制摄入的钠盐含量，一般认为，患者每天摄入的食盐含量应该低于6克为宜。意见建议：建议患者在进食的时候，每餐吃到八分饱左右即可，不要一次性进食过多，否则很容易造成心脏负担，导致血压出现剧烈波动。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-06-23 601次

• 高血压常见并发症
  高血压是体内动脉压力增高为主要表现的一种心血管疾病。高血压目前在全世界都有很高的发病率、患病率、致残率，而它的治愈率、治效率却很低。导致高血压的因素有很多，其中又分为可控制的和不可控制的，不可控制的有年龄、性别、遗传和种族等，可控制的有环境因素、肥胖、吸烟及其他生活饮食等。高血压做可怕的在于高血压会
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2019-05-20 2182次

• 高血压头晕如何预防并发症？
  ​高血压头晕的患者在平时不仅容易出现头痛、头晕、心悸、失眠、烦躁等各种症状，时间长了也会导致身体其他器官受到破坏。在临床当中，发现高血压最常引起的并发症包括冠心病、心力衰竭、肾病、糖尿病等，这些并发症的危害都非常大，如果不加以控制，容易造成不可挽救的局面，那么预防高血压并发症的方法是什么：一，要注意
  钱端 主任医师中日友好医院

  2022-04-08 117次