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• 髌骨骨折康复训练

  髌骨骨折是我们膝盖涉及到髌骨的一个常见的骨折，那么骨折之后，由于髌骨的两端有比较重要的肌肉和韧带的附着，因此它的局部应力非常大，需要进行手术治疗的情况会较多。那么手术治疗之后，髌骨的稳定性得到了恢复，那么如何进行髌骨的康复锻炼，就成为了一个非常重要的问题。一般来说，髌骨骨折之后得到了有效的固定，早期会进行石膏的辅助的制动。石膏拆除之后就进入到髌骨的康复期，我们需要进行膝关节的有效的屈伸锻炼，以及髌骨的两侧的摆动锻炼，或者推动锻炼，来避免髌骨周围的粘连和再次的损伤。而这些治疗，需要在专科的运动损伤科的一些康复师和医生的指导下进行相应的处理。得到了相应的处理的患者骨折愈合后，他的膝关节髌骨的活动度，以及髌骨的活动轨迹较为良好，术后的恢复也较为好，获得满意的恢复的情况。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 45478次

• 手腕桡骨骨折康复训练

  手腕骨折一般的是，桡骨远端的骨折，常见的就是克雷氏骨折，那么这个一定要把病人的掌倾角、尺偏角，给复位牵引，复位以后，能够接近于正常，或者达到正常的这种掌倾或者尺偏角，那么对于将来病人的腕关节的功能是有利的。功能锻炼一般我们在，骨折四周以后，也就是说解除固定了以后，就开始了。那么我们在中药的泡洗，理疗等等的协助下，逐渐地进行腕关节的背伸，或屈曲活动；桡偏、尺偏这种活动，一定要在骨折部位，没有什么深压痛了，肿胀完全消失，再进行持有重物的这种活动，比如说端锅、提重物，这种情况再做。如果你局部肿胀还比较明显，局部还有深的压痛，使劲压还有疼痛，最好不要做这个提重物、端重物这样的动作。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2018-10-19 68280次

• 锁骨骨折康复训练？
  锁骨骨折是指锁骨部位发生的骨折，锁骨骨折以后康复训练要逐渐的进行，锁骨骨折后的一周内，主要是进行五指的伸直握拳以及腕关节的屈伸活动。锁骨骨折后两周，肢体疼痛肿胀减轻以后主要是行患侧肩关节的前屈后伸的活动，活动范围以患者肢体疼痛为限，可以逐步加大活动的范围。锁骨骨折三周以后，主要是增加肩关节的屈曲伸展以及外旋的训练。而锁骨骨折四到六周后，一般外固定就可以解除，可以全面的练习肩关节的活动比如肩关节的内旋运动以及肩关节内收外旋的运动和肩关节的外展运动。而锁骨骨折六周以后，主要就是恢复肩关节的活动度以及增加肌肉力量从而恢复肢体的正常功能。
  语音时长 1:20”
  高恒岭 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-01 17297次

• 锁骨骨折后康复训练
  对于锁骨骨折以后的康复训练，一般可以进行拉单杠或者是进行摸墙爬高的动作来锻炼肩关节的活动度就可以的，我们通过锻炼的目的主要是恢复正常关节活动度，无论是锁骨骨折进行保守治疗还是手术，都需要严格的进行悬吊患肢保护，活动太多或者太剧烈会影响到骨折愈合，甚至会引起骨折错位。锻炼的目的主要是恢复正常关节活动度，由于长时间不活动，关节肯定会有僵硬的情况的，一般锻炼的时间大约需要等到一个半月左右，如果拍片发现已经有明显的骨痂生长了，这就说明骨折的地方相对来说已经比较结实，就可以进行上面我说的这些锻炼的办法来恢复关节活动度就可以，但是如果拍片检查还没有看到明显的骨痂生长，对于这样的病人还是需要继续保护一段时间的。
  语音时长 1:31”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-28 8329次

• 锁骨骨折如何康复训练
  病情分析：锁骨骨折以后的病人后期需要刻苦的进行抬肩功能锻炼，临床中，通常让患者做摸墙爬高的动作来锻炼肩关节活动度，也可以拉单杠进行锻炼。意见建议：锻炼的时候可能会出现疼痛症状，通常要克服疼痛才可以恢复病人正常关节活动度，再就是这期间疼痛比较厉害的，可以口服非甾体类药物来缓解病人的疼痛症状，常用尼美舒利胶囊，布洛芬缓释胶囊，效果就非常不错的。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-10-28 1001次

• 骨折术后怎么康复训练
  病情分析：骨折手术后康复训练方法如下：第一、骨折初期应每日坚持骨折周围肌肉静力性收缩训练，每日完成300~500次，自行分组训练，能够加速血液循环并预防深静脉血栓，有利于骨折愈合。第二、骨折一周后如局部稳定性良好，可以活动骨折邻近关节，每日活动10~20次，预防关节僵硬。第三、骨折接近愈合时，可部分局部负重。意见建议：骨折术后康复锻炼应该循序渐进，避免操之过急，否则会影响骨折顺利愈合，锻炼过程中动作应缓慢且标准，才能达到锻炼目的。
  张维嘉 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2020-12-31 2806次

• 锁骨骨折后康复训练
  对于锁骨骨折以后的康复训练，一般可以进行拉单杠或者是进行摸墙爬高的动作来锻炼肩关节的活动度就可以的，我们通过锻炼的目的主要是恢复正常关节活动度，无论是锁骨骨折进行保守治疗还是手术，都需要严格的进行悬吊患肢保护，活动太多或者太剧烈会影响到骨折愈合，甚至会引起骨折错位。锻炼的目的主要是恢复正常关节活动度
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 753次

• 骨折如何康复训练
  骨折可以通过肌肉训练、抗阻力训练来进行康复训练。1、肌肉训练：在骨折初期由于骨折端没有完全愈合，稳定性不够，需要以肌肉训练为主，做肌肉训练能够使肌肉收缩舒张，促进身体内的血液循环，对于减轻疼痛，肿胀症状也有一定的作用，而且还能够有效的防止肌肉粘连、萎缩，对于上肢骨折的患者可以靠握力器、臂力器来进行肌
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-17 3170次