胃胀恶心都是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎胃溃疡的人常会胃胀,胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足。
一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安、茶饭不思,胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡。
平时应注意避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,饮食要有规律,要细嚼慢咽,要戒烟戒酒,情绪要稳定,放松精神,适量的运动,劳逸结合,可以服用维生素c,具有抗氧化解毒的功效,要减轻精神压力,促进胶原蛋白的合成增强胃动力。平时也要注意饮食的卫生,饮食要以清淡易消化为主,避免暴饮暴食。
胃胀恶心都是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎胃溃疡的人常会胃胀,胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足。
一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安、茶饭不思,胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡。
平时应注意避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,饮食要有规律,要细嚼慢咽,要戒烟戒酒,情绪要稳定,放松精神,适量的运动,劳逸结合,可以服用维生素c,具有抗氧化解毒的功效,要减轻精神压力,促进胶原蛋白的合成增强胃动力。平时也要注意饮食的卫生,饮食要以清淡易消化为主,避免暴饮暴食。
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