老年治疗腰椎间盘突出的方法有很多,进行理疗、热敷、局部的按摩、推拿、针灸、牵引等,这些方法的治疗效果是非常不错的,治疗速度也是很快的。
对于老年人腰椎间盘突出患者一定多注意休息,平时不要让老年人多运动,要让老年人长期的减轻负重,注意老年人腰部的保暖,预防腰部的受凉等等。
饮食结构上应该搭配好老年人的饮食结构,老人吃一些营养丰富、清淡易消化、高蛋白质、高钙的食物如鸡汤,排骨汤、海带与虾皮、豆制品等等,多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充自身所需要的营养成分,要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物、烧烤类食物也不要多吃,戒烟借酒。最后就是面对疾病时一定要人养成良好的心态,积极的应对疾病。