腰椎间盘突出的主要症状

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医生主讲实录

腰椎间盘突出的主要症状有腰部的疼痛,难受,可能会导致下肢的水肿,麻木等等,如果平时生活中,起来运动,这种症状可能会有很好的改善,只要休息一会,又会产生疼痛难受这种症状,另外腰椎间盘突出症治疗方法有很多。

如果是轻度的腰椎间盘突出,完全可以通过保守治疗达到治疗的目的,如进行局部的热敷,理疗,按摩,推拿,针灸等等,平时多注意腰部的保暖,预防腰部受凉或者防止腰部劳累,对于腰椎间盘突出的恢复,很大的帮助。

平时生活中的饮食结构,一定要做出调整,多吃一些营养丰富,清淡,易消化,含高蛋白质,高钙的食物,如鸡汤,排骨汤,海带,鱼,虾皮,豆制品,瘦肉等等,多吃一些新鲜的水果或蔬菜,来补充自身所需要的营养成分。

以上内容仅供参考

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