干燥综合征的饮食,应偏于甘凉滋润,多吃滋阴清热生津的食物,比如豆豉、芹菜、黄花菜、甲鱼等清凉的食物,水果比如西瓜、甜橙等,也可以甘寒生津。
对于口舌干燥的患者,可以常含话梅、藏青果等,或者引用酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料,尽量不要吃辛辣、香燥、温热的食物,比如茶、酒、咖啡、各类油炸食物、羊肉、狗肉,以及葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、茴香等。
要戒烟,以防止助燥伤津加重病情,但是患者也不要忌口太严,如果长年累月的忌口,反而影响身体营养的均衡,对于病情也是不利的,总之进食要新鲜,荤素搭配,少食多餐,保证充足的营养。