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• 患有脂肪肝需要注意什么

  患有脂肪肝需要注意要积极去除病因，生活中少吃刺激性食物，控制脂肪、胆固醇的摄入。具体体现在一下方面：一、积极去除病因，如果是因为喝酒引起的要严格戒酒，如果是饮食导致的，要通过积极锻炼，可以进行一些有氧运动，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动，要从小运动量开始，循序渐进达到适量的运动。以加强体内脂肪的消耗，还要调整饮食习惯，多吃一些蔬菜水果，不要进食油腻生冷的食物。二、要明确疾病的情况，判断疾病是处于炎症状态，还是处于肝纤维化，甚至肝硬化状态。三、生活习惯方面，应该坚持早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的原则，合理规划每天的摄入量。四、控制脂肪、胆固醇的摄入，并且要限制糖类碳水化合物的摄入。五、谨慎使用各种药物，必要时应该在医生的指导下用药。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-24 1343次

• 脂肪肝患者饮食要注意什么

  脂肪肝是一种临床综合征，是因为各种病因导致脂肪在肝脏发生了弥漫性的浸润，脂肪肝的发生与饮食、生活方式有关，因此脂肪肝患者的饮食要注意以下几点：一、戒酒，90%的酒精在肝脏内代谢，产生的乙醛对肝细胞有损伤作用，可以影响脂肪在肝脏的代谢，进而形成脂肪肝。二、饮食调整，要避免暴饮暴食，要多吃富含维生素的蔬菜、水果，以及优质蛋白，如鱼类、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低热量饮食，要减轻体重。此外运动对脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳绳、散步、游泳等，具体的运动方式和量可咨询医生。轻度脂肪肝通过运动、改变饮食习惯、戒酒等生活干预是可以治愈的，重度脂肪肝患者同时可能还需要药物的辅助治疗，甚至要手术治疗。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 3331次

• 得了脂肪肝要注意些什么
  得了脂肪肝一定要养成良好的饮食习惯，因为脂肪肝主要是由于肥胖造成，大部分患者血脂会升高，平常要养成低脂饮食，要适当的体育锻炼，多进行一些有氧的运动，比如跑步，跳舞，打球，游泳等等，这些活动都有利于肝内脂质的代谢。平常也要多吃一些富含维生素类的食物，这有利于脂肪肝的修复，可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，平常要定期到肝病科进行就诊，可以检查肝功能，血脂，血糖和肝脏彩超等情况，如果出现肝功能异常，就需要给予抗炎保肝药物进行治疗。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-10 1885次

• 得了脂肪肝要注意哪些问题
  首要目标为改善胰岛素抵抗，防治代谢综合征及其相关终末期器官病变，从而改善患者生活质量和延长存活时间，次要目标为减少肝脏脂肪沉积，并避免脂肪性肝炎和肝功能失代偿。酒精性脂肪肝要通过戒酒和营养支持使肝脏恢复正常，避免病情恶化，因此治疗原则概括为合理膳食，戒烟限酒，合理运动，药物辅助治疗，保护肝细胞结构和功能的药物，能够改善受损害肝细胞代谢功能，促进肝细胞再生，抑制肝纤维增生，降低高胆红素血症，增强肝脏解毒功能达到改善肝脏病理，改善肝脏功能的目的。保肝抗炎药作为辅助治疗，主要用于以下情况：一，临床特征。实验室指标改变以及影像学检查等提示，可能存在明显肝损伤和进展性肝纤维化者，如血清转氨酶持续增高以及合并代谢综合征和二型糖尿病的肥胖型脂肪肝患者。二，引用其他药有可能诱发肝损伤，而影响基础治疗方案实施者，或基础治疗过程中出现血清转氨酶增高者。三，对于中重度酒精性肝炎者，建议根据疾病活动度和定期以及药物效能和价格，合理选用多西磷脂酰胆碱，水飞蓟宾，双环醇，维生素e，熊去氧胆酸，甘草酸制剂等药物，疗程常需在六至十二个月以上，多烯磷脂酰胆碱可稳定肝窦内皮细胞膜和肝细胞膜，降低低脂过氧化，减轻肝细胞脂肪变性及其已伴随的炎症和纤维化，维生素e具抗氧化作用，可减轻氧化反应，有建议可常规用于脂肪性肝炎治疗。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-11-03 2261次

• 得了脂肪肝要注意什么
  严格控制食用盐量：每天食用盐量不得超过3克，就是说一天所吃的食物累积含盐量不得超过3克。严格控制食用盐量对于得了脂肪肝的人是非常重要的一项，摄入大多会加重肝、肾的负担。均衡饮食：得了脂肪肝的人每天进食要减少糖类和脂肪类的食物摄入，饮食要均衡，要荤素搭配好，如多吃蒸鱼、煮鱼、虾、精瘦肉、不吃肥肉，多吃新鲜蔬菜如：芹菜、大白菜、包菜、菠菜、胡萝卜、西兰花、芦笋、韭菜、豆芽等等。
  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-11-30 1401次

• 得了脂肪肝要注意些什么
  病情分析：要注意控制体重，千万不要吃太油腻的食物，也不要喝酒，长期的饮酒很容易造成酒精性脂肪肝，形成主要是由于酒精会导致肝细胞线粒体损伤，如果出现脂肪肝，就需要及时的管理和控制。意见建议：脂肪肝是一种代谢性肝脏疾病，尽量不要吃太油腻的食物，尤其是各种肥肉，要多吃清淡的食物。要经常的锻炼身体，将体重控制在正常的范围，这样有利于脂肪肝的改善，平常还要养成良好的作息习惯，不要熬夜，不要劳累，不要加班。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-24 701次

• 男性脂肪肝要注意什么
  男性脂肪肝患者一定要注意以下几个方面：首先是不能吃太油腻的食物，要做到低脂低糖饮食，避免吃那些肥肉。一定要积极的控制体重，将体重指数控制在正常的范围，因为肥胖型脂肪肝是最为常见的一种类型，这跟饮食习惯有很大的关系。也不能喝酒，有些患者是酒精性脂肪肝，所以一定要戒酒，尤其是白酒不能喝。平常一定要加强体
  李侗曾 副主任医师首都医科大学附属北京佑安医院

  2022-01-24 148次

• 脂肪肝要注意些什么
  脂肪肝一般要注意调整饮食结构、适当锻炼、保证休息、定期复查、规范用药等。1、调整饮食结构：平时饮食建议清淡，多吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉等，以及新鲜的水果蔬菜；避免食用富含高胆固醇、高脂肪的食物，如肥肉、动物肝脏等。2、适当
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-21 0次