长期慢性腹泻吃什么好

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医生主讲实录

长期慢性腹泻可通过饮食进行调节,饮食清淡,避免生冷,辛辣,刺激的食物,避免油腻食物。

少食多餐,多吃新鲜的蔬菜,水果,避免吃寒性的水果,多喝温开水,适当锻炼身体,保证良好的睡眠。

养成良好的饮食习惯,少食多餐,一日三餐,定时定量,营养均衡,饮食规律,避免暴饮暴食。

口服肠道益生菌,可调理胃肠道正常菌群,有助于腹泻缓解,口服螺旋藻,调理胃肠道,无副作用。

可到医院做进一步检查,明确腹泻的病因,进行对症治疗。

以上内容仅供参考

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