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• 喝蜂蜜治便秘，真的有效吗？

  <本草纲目>中说蜂蜜“润脏腑，通三焦，调脾胃”，对治疗便秘有不错的疗效。但经现代科学分析，蜂蜜中的主要成分还是糖，100克蜂蜜含糖75.6克，含水22克，所以蜂蜜具备的润肠通便的作用，对那些缺乏果糖水解酶的人，也就是无法很好消化蜂蜜中大量果糖的人更有效，没水解掉的果糖进入大肠被细菌分解，导致肠蠕动加快，于是产生了“润肠通便”的效果，这也就是果糖的不耐受。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-22 8614次

• 蜂蜜什么时候喝最好

  对于脾胃功能好的患者，蜂蜜应该早餐前半小时喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以缓解便秘。一般建议在餐前半个小时和饭后一个半到两个小时都可以喝。当胃酸少的时候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是对于患者胃酸分泌过多疾病的患者，在胃酸多的时候，蜂蜜水会刺激胃，引起腹痛等不适症状。蜂蜜中含有镁较多，牛奶含有钾和钙，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，纠正疲劳。但是蜂蜜水属于偏寒凉的饮品，女性经期、或者脾胃虚弱时，尽量不要服用，避免引起腹泻等不适的症状。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 14112次

• 蜂蜜怎样喝治便秘
  在日常生活中，蜂蜜兑水，也就是说喝一些蜂蜜水，可以有效的治疗便秘，因为蜂蜜水可以润滑肠道，使大便软化，有利于粪便的排出，可以缓解便秘的临床症状，特别是早上空腹喝一大杯蜂蜜水对于缓解便秘，有不错的效果。在日常生活中，要建议便秘患者，避免饮酒，避免喝太多刺激性比较强的饮料，避免吃太多辛辣刺激饮食，也要避免暴饮暴食，要多吃蔬菜，多吃水果，也要适当的进行体育锻炼，促进胃肠蠕动，最好养成定时排便的习惯，每次的排便时间尽量不超过五分钟。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-04 1239次

• 喝蜂蜜治便秘吗
  在临床上喝蜂蜜并不治疗便秘，但是因为蜂蜜具有润肠通便的作用，喝蜂蜜确实能够缓解便秘的临床症状，比如说大便干结，排便困难等等，所以在日常生活中，虽然蜂蜜对于便秘没有明确的治疗作用，但是也建议适当的喝一些蜂蜜，特别是早上空腹喝一杯蜂蜜水，对于缓解便秘的临床症状有一定帮助。在日常生活中还建议便秘患者多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，也要多运动，多喝水，还要建议患者避免吃太多坚硬的，黏性太强的，不容易消化的食物，也要避免暴饮暴食。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-25 1071次

• 蜂蜜怎样喝治便秘
  病情分析：蜂蜜具有润燥通便、润滑肠道的作用，对缓解便秘有很好的作用，蜂蜜的饮用方法可以取少许蜂蜜，用温水稀释后，晨起服用一次。第二种方法是取一勺蜂蜜加少许蜂王浆调和，早晚各服用一次，对习惯性便秘效果较好。第三种方法就是取一勺蜂蜜加少许温开水或者凉开水调成糊状，早晚各饮一次。意见建议：便秘除了饮用蜂蜜水以外，还要多吃一些有益于胃肠蠕动的食物，多吃水果，如香蕉、苹果等，要少食多餐，不要暴饮暴食，要减少辛辣、油腻性食物的摄入。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-05-18 603次

• 便秘喝什么蜂蜜
  病情分析：便秘的病人吃蜂蜜对于通便是有帮助的。但是蜂蜜的具体种类并没有严格的要求，因为所有的蜂蜜都具有通便的效果。蜂蜜有通便作用的原理，类似于渗透性泻剂，比如甘露醇、乳果糖。经常吃蜂蜜不仅能够协助排便、改善便秘症状，同时蜂蜜也有很好的补充微量元素以及增强人体抵抗力的效果。意见建议：患者平时一定要养成好的生活习惯，避免暴饮暴食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物。如果症状没有好转，要及时到医院就诊。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-04-18 602次

• 什么蜂蜜治便秘
  洋槐花蜂蜜是凉性的，所以具有治便秘的功效。每天早上可以空腹饮一杯洋槐花蜂蜜水，这样有助于通便。便秘最关键的是排便习惯和生活习惯问题的调理，在饮食方面应该每天多吃一些蔬菜，香蕉，蜂蜜，一定要禁烟酒，辛辣食物，可以多吃一些蔬菜、水果等含有大量纤维素的食物。如果便秘严重可以口服四磨汤口服液，清胃黄连丸，新
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 387次

• 便秘喝什么蜂蜜
  便秘的话最好喝以下几种：荆条蜜，驱风解毒，润肠通便，清热解毒；黄连蜜，清热解毒，消炎去火，润肠通便；沙枣蜜，能补脾益胃，补中益气，补血安神，对于腹胀便秘的人更适合。平时要注意排便习惯和生活习惯问题的调理，在饮食方面应该多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗纤维，避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，可以多吃一
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 1222次