这个可能要注意是不是个人的习惯性的问题导致的,比如既往就是有吃夜宵的习惯,就是会导致的半夜饿醒的习惯。另外要注意是不是晚间的饮食结构问题,晚间的饮食摄入不足,饮食或者种类偏清淡也可能影响,这个要看具体的病情。还有可能是出现低血糖,要注意饮食规律,适当多吃糖。
还有不少人是有体会睡得很香,怎么半夜就突然自然醒了,原来是肚子慌,这种情况是饥饿痛,是指饭后3至4小时胃部灼烧、疼痛和难以描述不适,是胃溃疡的典型表现。正常人在饥饿时有饥饿感,但不会出现胃部疼痛,在正常情况下食物经过口腔咀嚼进入胃部,在于胃部和胃酸中和形成小颗粒,再进入小肠形成粪便排出体外。