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• 花生能降高血压吗

  花生本身没有降压的效果，所以有高血压还是要吃降压药的。花生是个好东西，它里边含有丰富的不饱和脂肪酸，对人的身体是有好处的，另外花生里面还有身体所需要的维生素、蛋白质等，比方有维生素B1、维生素B2等。而且花生也是一种优质蛋白，但是吃多了对咱们身体也不好，吃多了容易导致血脂高，容易影响心脑血管，导致心脑血管疾病。对于已经诊断了心脑血管疾病的患者，平时首先要注意生活规律，心情要平静，不能说紧张、着急、生气，最好让自己处于一个平衡的状态；其次就是要规律地服药。很多患者都需要长期服用他汀、阿司匹林这些药物进行疾病的控制，另外还要定期到医院进行复查，看病情有没有进展等。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-11 9623次

• 山楂能降高血压吗

  （主任，山楂能降高血压是真的吗，山楂还有哪些作用呢？）山楂的主要成分里面，有一个成分是黄酮类，对血管起到舒张的作用，有扩张血管的作用。从这个角度讲，它可能有一定的降压的效果，但是真正到临床得用多大量才能起到降压效果，所以一般不会拿它来降压。实际上，山楂在临床当中，有助消化、降血脂的功能。另外还有活血化瘀的功能。山楂炒焦以后，山楂炭对痢疾、肠炎有治疗的效果。所以山楂的作用还是不少的。（山楂是怎么起到这些作用的，是直接生吃山楂，还是说泡山楂干喝水，这两种哪种效果更好？）山楂主要是由于含有黄酮类起到这些作用的，另外含有大量的维生素C，山楂也可以称为维生素C之王。山楂里面含有大量的黄酮和维C，另外还有鞣酸，一些微量元素。山楂如果生吃，可能有一定的促消化作用，但是有些人生吃山楂是消化不了的。生吃山楂有一定的促消化、降血脂的作用，尤其是吃完肉食以后，吃点山楂可以促进肉食的消化。泡山楂干喝水有一定的助消化、促进食欲的作用，从某种程度来讲也有一定的活血化瘀、降血脂的作用。不管是生吃，还是泡山楂水，都要看自己的情况，看自己的体质适合不适合。（有哪些人是不适合吃山楂呢？）确实有一些人是不适合吃山楂的，首先脾胃功能不好的人不适合吃山楂，因为脾胃功能差、弱的人吃了山楂以后，胃部产生胃酸会更多，会产生胃不舒服、反酸，甚至导致胃炎，胃炎的加重等等。所以脾胃功能差，胃不好的人不能多吃山楂。第二类就是牙齿不好的，尤其是小孩子的牙齿还在发育阶段，是不宜多吃山楂的，因为山楂会影响牙齿，尤其是影响牙齿的发育，容易导致龋齿的发生。第三类就是怀孕的早期是不适合吃山楂的，因为吃山楂以后有可能导致容易流产的情况，所以怀孕早期也是不适合大量吃山楂的。（好的，谢谢主任）

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-05-28 3956次

• 吃啥能降血压
  吃一些新鲜的水果、蔬菜，或者是吃一些海参，都可以起到降血压的作用。高血压患者在平时生活中可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，最好是选用一些香菇、竹笋、胡萝卜、白果之类的食物，这些都是比较常见的食材。可以选择将芦苇洗干净，然后香菇去根，胡萝卜去皮，白果去壳，将四种原料放在一起，在锅内倒一些油，或者是放一些葱姜蒜的原料，烧开之后加入一些味精，经常吃这样的食物，可以起到降血压的作用。高血压患者也可以吃一些营养丰富的海参，其实海参的营养是比较丰富的，海参里面的各种微量元素和一些矿物质也是非常多的，可以跟黄豆芽、青蒜苗一起煮成汤，其实这里的营养搭配是比较丰富的，一般做到了荤素搭配。高血压患者也可以吃一些菊花粥，菊花具有一定的药用价值，也有清肝明目的效果，很好的改善头晕的症状。对于肝阳上亢的患者来说，可以选择性的吃一些菊花，也可以将菊花煮成粥，能够很好的改善患者头晕的症状。
  语音时长 1:31”
  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-08 17863次

• 高血压吃啥菜
  高血压患者可以吃新鲜的蔬菜，比如菠菜，芹菜，芦笋，白萝卜，胡萝卜，黄瓜，冬瓜，黑木耳，西红柿，香菇，海带。高血压患者也可以多吃新鲜的水果，比如苹果，橘子，柠檬，樱桃。高血压患者要避免吃比较油腻的食物，比如三层肉，猪蹄，动物的内脏，螃蟹，也要避免吃比较咸的食物，比如咸菜，咸萝卜，咸鱼干。高血压患者还可以多吃含蛋白质的食物，比如牛奶，鸡蛋，鱼。高血压患者应该进行适当的体育锻炼，控制体重，避免肥胖，避免过度的紧张和焦虑。
  语音时长 01:12”
  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-10-22 2399次

• 吃啥能降血压
  病情分析：吃一些降压药物才能够起到一定的降血压的作用，除了降压药物以外，建议在平时的饮食当中还是要做到饮食有规律。可以吃一些能够起到辅助降压作用的食物，比如芹菜西兰花，洋葱这些具有一定的辅助降压的作用，但是并不能够起到治疗的作用。意见建议：高血压最终还是需要长期有规律的来服用降压药物才能够平稳控制血压，血压控制平稳，可以减少并发症的发生。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-06-20 1403次

• 高血压能降吗
  病情分析：高血压的患者是能通过药物降低血压的，一般患者可以根据具体情况选用降压药物，首选应用偏长效的降压药，比如硝苯地平缓释片等等。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：建议高血压的患者要合理低盐低脂，清淡饮食，不要吃油腻油炸的食物，不可以吃太咸的食物。平时还要加强户外锻炼，适当进行有氧运动。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-23 1301次

• 高血压吃啥素菜、
  在临床上建议高血压患者应当多吃一些新鲜的蔬菜，可以吃蘑菇，黑木耳，芹菜，茼蒿，咸菜，芥菜，交白，芦笋，白萝卜，胡萝卜，马蹄，紫菜，还可以吃一些豆制品，另外高血压患者建议吃一些新鲜的水果，如苹果，西瓜，柠檬，香蕉等。此外应当多吃一些优质蛋白和维生素含量较多的食物，如鱼肉，牛奶，瘦肉，鸡蛋，豆类以及豆制
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 128次

• 高血压吃啥东西好
  高血压吃药物，如硝苯地平等好。吃食物，如牛奶、大豆、苹果等好。高血压是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。高血压常被称为“无声的杀手”，大多数患者可在没有任何症状的情况下发病，并且血管壁长期承受着高于正常的压力会导致冠心病、脑卒中等严重疾病。高血压发现后一定要及时治疗，否则会造
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 217次