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• 后背酸痛怎么办

  后背酸痛多数是由于后背的肌筋膜发炎造成的，可以做一些后背的力量训练，可以做一些后背按摩、理疗的训练，都会使后背的酸痛，得到一定程度的缓解。后背特别容易出现肌肉和筋膜的发炎，这个炎症是无菌性炎症，并不是真正的有化脓性炎症，是由于背部的肌肉劳损导致的疼痛。后背经常由于含胸驼背，或者长期低头伏案工作，导致的后背肌肉没有力量，同时又反复的在一个固定的姿势下牵拉，就会使某一组肌肉受到伤害。这组肌肉既没有力量，又长期被迫的牵拉，就会产生一些致痛的物质，比如乳酸等等，致痛的物质就会刺激组织，产生一种酸痛的感觉，因此只有活动起来，使后背的血液循环丰富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才会消失。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 4197次

• 搬东西手臂酸痛怎么办

  高强度的一些锻炼，这种锻炼之后会感觉到肌肉的酸痛，浑身的一个乏力，我们怎么来解决，第一要有足够的休息，因为我们在健身过程中肌纤维会有一段损伤会有一段拉伤。第二乳酸会有堆积，我们能量供应不足。首先呢我们要有充分的休息，让这个损伤的组织进行修复，第二呢要有足够的营养。来保证这个组织修复，需要的这些能量，它的营养成分。第三呢还有就是适当的放松，比如说按摩呀，或者说是一些理疗呀，理疗措施呀，增加他的血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 9053次

• 尾椎疼痛怎么办
  对于病人出现了尾椎疼痛的情况，怎么办主要看尾椎疼痛的原因，如果说是外伤引起的，并且外伤以后没有引起明显的骨折以及脱位的情况，这种情况的缓解主要以卧床休息为主，同时应用非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物来促进疼痛的恢复。如果病人尾椎部的疼痛是骨折或者是脱位导致的，这种情况也要根据骨折移位的情况和脱位的程度来选择保守卧床休息还是行手法复位的治疗。如果病人尾椎部的疼痛是长时间坐着以后，导致的尾椎部位的滑膜刺激，引起的滑膜炎疼痛，这种情况的治疗主要以热敷、坐软垫以及应用非甾体类抗炎药物治疗。必要时可以在尾椎痛点的部位局部封闭注射糖皮质激素类药物，来缓解尾椎的疼痛。温馨提示：以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-27 9675次

• 尾椎酸痛是怎么回事
  尾椎出现酸痛的情况，很大一部分原因，由于日常生活中长时间坐姿不正确，或者是长时间久坐，然后局部长时间被压迫或者是被挤压，或者长时间坐在比较硬的凳子上，然后局部发生了损伤，引发患者出现了尾椎酸痛的这种情况出现。发生了尾椎酸痛，如果酸痛的情况比较严重的话，还不能排除由于骶尾肿瘤这种疾病而导致患者出现的酸痛。或者发生了尾椎酸痛的这种情况，首先避免长时间久坐，可以适当在肚子上面放一个比较软的垫子，这样可以很好的减轻摩擦，然后帮助缓解酸痛。出现酸痛的情况，也可以适当的局部给予热敷来进行辅助的治疗都是可以的。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-15 5184次

• 尾椎酸痛怎么办
  尾椎出现了酸痛，大部分情况下是由于长时间的坐立所引起的，首先要积极的避免长时间坐立，坐着的时候可以放一个软垫子，可以使用活血的中药进行热敷、烫洗，适当的进行推拿、按摩，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。如果是由于化脓性感染引起的，需要积极的选择敏感的抗生素抗感染治疗，必要时进行手术。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-15 9904次

• 腰尾椎酸痛怎么办
  腰椎尾椎出现了酸痛，首先还是要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，尤其要注意避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，局部可以使用活血的中药热敷烫洗。可以适当的进行推拿按摩，针灸理疗，口服消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-15 1903次

• 尾椎部位疼痛怎么办
  尾椎部位疼痛通常是因为外伤、滑膜炎、腰椎间盘突出等因素引起，一般需要通过物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。1、外伤：一般外伤会直接损伤到尾椎部位的肌肉组织以及皮肤组织，所以会导致患者尾椎部位出现淤血以及破裂等情况，也会刺激到神经线，导致患者感觉到疼痛不适。患者可以通过服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊、
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-22 0次

• 尾椎骨折怎么办
  尾椎骨折可以通过卧床休息、手法复位、口服西药、口服中成药、手术等方式治疗，进行治疗时，需要去正规医疗机构。1、卧床休息：尾椎骨折可能是受到直接或者是间接暴力引起，可能是摔伤导致，会造成尾椎损伤，引起肿胀、疼痛、活动受限等症状。如果病情较轻，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-04-26 0次