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• 胫骨骨折后注意事项

  胫骨骨折以后，我们胫骨骨折有一些，在到医院之前，那么我们骨折了会碰到比如在运动场上，首先应该找平直的板子，或者是有相关的支具，进行给它固定起来，但是不能绑得太紧，另外比如受、骨折以后，甚至有出血，有很多血。我们作为非专业人员。第一，也是给它制动。第二，就是在找尽量干净的布料之类的，给伤口进行加压包扎，尽量不去把露出来的骨头，或者是塞到伤口里面，或者用其它的。民间认为可以止血的，比如灰或者其他的东西，来撒到伤口里面，可能会造成伤口的污染，以后可能会引起感染，在尽快的时间内送到医院里去，进行相关治疗，这是最重要的。当然对于出血出得非常严重的，应该有基本的自救的方法，比如要扎止血带。这些都应该进行适当的学习，如果做不到扎止血带。最简单的办法，就是局部的加压包扎，用大量的纱布或者是棉布之类的，在伤口上用带子，给进行捆扎，包括用围巾，都是比较好的材料。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 4838次

• 骨折后饮食的注意事项

  骨折以后饮食有什么注意事项，那骨折以后在饮食方面，要注意一些问题。第一个，不要盲目的补充钙质，不少人错误的认为，钙质可以加快骨折的恢复，但实际上增加钙的摄入量，并不能加速骨折的愈合。对于骨折的患者，由于活动量的减少，一方面会抑制钙的吸收利用，另外一方面，肾小管对钙的重吸收增加，还有引起血钙增高的潜在危险。所以对于骨折病人来说，只要根据病情和按照医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速骨折的愈合，盲目补充钙质并没有益处，可能反而带来危害。第二点，少吃肉骨头和骨头汤，大家都认为骨折后，多吃肉骨头，多喝骨头汤，可以使骨折早期愈合，其实也不对。因为骨折后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓，只有在增加骨胶原的条件下，才能更好的发挥作用。而肉骨头的成分主要是磷和钙，大量摄入会促使骨质内，无机成分增高，导致骨质内有机质的比例失调。另外由于骨折病人活动量的减少，也会增加胃肠道的负担，第三点，骨折患者在饮食上，要做到营养丰富，种类多样，要适当多吃一些西红柿，像青菜、卷心菜、萝卜等，维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。第四点，要多进食容易消化的食物，骨折患者因固定而活动限制，往往会有胃肠功能减退，卧床病人更多见，所以食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，宜多食富含纤维素的蔬菜水果。第五点，不要喝太少的水，骨折病人如果骨折期间喝水太少，会导致胃肠蠕动减弱，容易导致便秘，所以骨折患者不必顾虑重重，想喝水就喝水。第六点，不要大量摄取糖分，摄取糖分过多，会引起葡萄糖的急剧代谢，产生过多的中间产物，大量消耗钙质，不利于骨折的恢复。

  

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  章耀华 主治医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-29 3257次

• 小腿骨折注意事项
  小腿骨折在临床当中非常常见，小腿骨头的周围局部软组织是比较少的，小腿骨折之后很容易引起软组织的缺损，会导致开放性的骨折。骨折之后一定要注意，骨折断端如果已经出来了，不要再把骨折断端恢复到正常的位置，否则有可能会导致局部感染的发生。骨折之后，还要观察脚趾的运动以及血液颜色的变化情况，因为骨折有可能会引起神经以及血管的损伤。这种情况下，是需要积极的进行手术处理的。另外，还要完善影像学的检查，明确骨折的类型，大部分都需要进行手术，手术之后还要进行石膏固定，固定期间要防止静脉血栓形成。骨折之后还要防止局部严重的压力增高，导致的血管以及肌肉的坏死，也就是通常所讲的骨筋膜室综合症。
  语音时长 01:24”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-29 2101次

• 小腿骨折后注意事项有哪些？
  对于小腿骨折的病人骨折以后，一定要注意保暖休息，避免小腿部位的活动，特别是避免过早的下地负重活动；并且避免外伤，以免导致再次损伤，导致骨折的移位，引起骨折延迟愈合，甚至不愈合的情况。再就是平时一定要多注意保暖，避免受凉，注意饮食一定要少吃过油、过甜和不易消化的食物，禁食辛辣刺激食物，多食高蛋白以及高纤维素和维生素c的食物，以利于骨折端肿胀的消退和骨折的恢复。再就是小腿骨折以后一般卧床的时间比较长，所以在卧床期间一定要注意下肢肌肉力量的锻炼，以防止长时间不活动以后，导致下肢肌肉废用性萎缩情况的发生。
  语音时长 1:29”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-28 4748次

• 小腿骨折后注意事项是什么
  小腿骨折，无论手术髓内钉还是钢板内固定，还是石膏固定保守治疗，首先不能负重用力，即便大小便也要在床上解决，可以在床上练习抬腿或大腿绷紧等动作，预防下肢静脉血栓形成及伤后肌肉萎缩，另外，骨折早期的话，还要注意骨筋膜室综合征可能。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-15 1501次

• 骨折后注意事项
  一，是避免受凉，因为受凉以后很容易导致骨折端损伤的组织和血管出现痉挛，从而影响骨折端的血运，不利于骨折的愈合。再就是，骨折以后要限制骨折部位的活动，以免活动导致骨折端出现微动，从而影响骨折端纤维连接和原始骨痂的生长，导致骨折延迟愈合，甚至不愈合的情况。二，是避免骨折端外伤，因为外伤容易导致骨折端出现肿胀疼痛的加重，并且容易导致骨折断的移位，引起骨折断端畸形愈合，甚至不愈合的情况。骨折的病人在卧床休息期间，一定要加强骨折肢体的肌肉力量锻炼，以防止长时间不活动引起肌肉病性的萎缩。骨折后的病人饮食要特别注意，要少食过油过甜和不易消化的食物，禁食辛辣刺激食物。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-25 2403次

• 小腿骨折后注意事项
  一，骨折后尽量注意多多的休息，尽量待在家里不要外出，还应该重视身心的调理，保持好心态对于身体的早日康复是具有极大帮助的，当然积极的到正规医院进行治疗也是非常重要的。二，骨折后应该注意饮食，应该在饮食中多吃含钙丰富的物体，如牛奶、鱼类、豆制品、蛋类等均是每天都应该吃的食物。当然食物的选择应该丰富化、多
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 693次

• 小腿骨折术后注意事项
  小腿骨折以后的注意事项还是比较多的：一、需要对伤口积极的进行换药、消毒，防止感染非常重要，一般两三天就需要伤口换药一次。二、需要应用一些抗凝的药物，目的是为了防止血栓的发生。三、手术以后的病人需要严格的卧床休息保护，才有利于骨折的愈合，活动太多，太剧烈或者是活动的太早都会影响病人骨折愈合，甚至会引起
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 715次