一,骨折后尽量注意多多的休息,尽量待在家里不要外出,还应该重视身心的调理,保持好心态对于身体的早日康复是具有极大帮助的,当然积极的到正规医院进行治疗也是非常重要的。

二,骨折后应该注意饮食,应该在饮食中多吃含钙丰富的物体,如牛奶、鱼类、豆制品、蛋类等均是每天都应该吃的食物。当然食物的选择应该丰富化、多样化、均衡化,必要时可以补充药物钙剂,当然骨折患者在生活中应当多喝一些骨头汤,目的是可以帮助身体骨骼的恢复健康。

下面说一下食疗方法:

一,赤小豆适量煎服,加赤糖少许,温服,本方适用于活血化瘀期。

二,猪骨头1千克,黄豆250克,加水小火烧烂,加盐,将调味分以食之。

以上内容仅供参考

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