适度的做爱对身体是有好处的。
一,做爱可以改善情绪,做爱可以促进人体中,内卡肽后叶催产素,五羟色胺等激素的产生,这些激素有助于改善人们的情绪,内卡肽可以降低焦虑感,让人体会到一种安逸的,温暖的,亲密的,平静的,充满活力的感觉。后叶催产素被人们称为爱情激素,恋爱兴奋剂会使两性之间产生,依恋感,安全感,五羟色胺是一种能产生愉悦情绪的行使,能抑制消极情绪的产生。
二,可以增强免疫力,可以使人体中免疫球蛋白a的数量增加,从而增强人们对疾病的抵抗能力。
三,做爱可以延年益寿,科学家通过研究发现每周做爱两次的人比那些每月做爱次数少于一次的人更容易早逝,人们做爱时会产生脱氢表雄酮,这是一种非常重要的荷尔蒙它可以使身体充满活力,恢复性能力,改善记忆力,降低血液中的胆固醇,并能抵抗肥胖,心脏疾病与压力,还能强化免疫系统。