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• 开灯睡觉对小孩的危害有哪些

  开灯睡觉对小孩的危害有影响视力，影响生长发育，为了小孩的身体健康，建议睡觉的时候把灯关掉。一、开灯睡觉会影响小孩的视力，容易导致小孩出现近视，长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌不能够得到充分的休息，容易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。二、开灯睡觉会影响小孩的生长发育，因为开灯睡觉会影响褪黑素的分泌，从而影响小孩的睡眠。而生长激素是在小孩深睡眠中分泌的，睡眠不好会影响生长激素的分泌，从而影响小孩生长发育。小孩在睡觉时建议保持安静昏暗的环境，室内的温度也要适中，避免过高或过低，以免导致小孩睡不安稳，影响睡眠的质量。睡觉前也不要做使小孩神经过于兴奋的行为，避免小孩因神经兴奋睡不着觉。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-25 11469次

• 长期开灯睡觉会怎么样

  长期开灯睡觉是个很不好的习惯，尤其是儿童，可能会产生严重的不良后果，因为长期开灯睡觉可能会影响到大脑褪黑素的分泌，褪黑素分泌减少常可引起神经功能紊乱，甚至出现内分泌紊乱，患儿休息不好会出现睡眠障碍，生长也会受到影响。成年人长期开灯睡觉同样可以引起内分泌紊乱，可出现免疫力下降、肥胖、高血压、睡眠质量下降等不良后果。因此建议睡觉时应关灯，儿童可在开灯诱导入睡后及时关灯，保持良好的生活习惯对身体健康非常重要。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-30 4324次

• 晚上睡觉开灯对小孩有什么坏处
  开灯睡觉影响孩子视力的发育，此外宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利，睡眠时熄灯意义就在于使眼球和睫状肌获得充分的休息。长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌那边不能得到充分的休息，这对于婴幼儿来说极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。许多研究证明，幼儿睡觉时开灯会成倍增加罹患近视的机率，视力与两岁前的睡觉光源亮度有相当密切的关联性。对象而言，两岁前若是睡在黑暗房间近视比例是10%，两岁前若是睡在小夜灯的房间近视比例是30%，两岁前若是睡在开着大灯的房间中近视比例是55%。近视眼无法完全根治，只能借用眼镜、隐形眼镜、手术开刀的方式来纠正视力，但是近视是隐藏着潜在的失明风险。如果没有好好的注意将有视网膜脱落、青光眼、失明的危险。
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  刘恋 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-01 74945次

• 开灯睡觉会得青光眼吗
  开灯睡觉并不会得青光眼的，这一点大家可以放心，青光眼是由于眼睛内部房水循环功能紊乱，眼睛内生成的液体过多而排除不足，从而导致大量液体淤积在眼睛里，引起眼压升高，长期高眼压会逐渐压迫视神经，造成视神经萎缩以及视野缺损，主要表现就是看东西的范围会逐渐的缩小，当青光眼进展到晚期的时候，视力也会出现下降，最严重的情况可以导致完全的失明。目前青光眼是位列第二位的我国常见致盲眼病与位列第一位的不可逆性致盲眼病，平时开灯睡觉并不会影响到青光眼。啥情况也不回家，既不会加重青光眼也不会诱发青光眼，反而是长期在昏暗的环境下看书，用眼等容易诱发青光眼的。因此，这一点咱们是要避免的，对于已经形成的青光眼，咱们需要先用药物保守治疗，看看能不能将眼压控制下来。比如常用的药物有马来酸噻吗洛尔滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液、布林佐胺滴眼液、拉坦滴眼液与曲伏前列腺素滴眼液等，如果药物保守治疗效果不好，就应该考虑通过手术治疗。​（以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。）
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  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2019-03-02 2359次

• 晚上睡觉开灯对小孩有什么坏处
  1、开灯睡觉影响孩子视力发育2、开灯睡觉影响孩子睡眠质量3、医学专家经过研究发现，人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌，使人体的免疫功能降低。4、开灯睡觉会增加患癌症几率5、开灯睡觉可能导致孩子出现性早熟。开灯睡觉阻碍身体新陈代谢，天黑睡觉，是人类正常的生活规律。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-23 9402次

• 晚上开灯睡觉对身体好吗
  晚上开灯睡觉会影响睡眠质量，光线会透过眼皮到大脑，影响大脑的正常休息，而且浪费电。如果真的害怕一个人睡觉，非开灯不可的话，建议开一些光线比较柔和的灯，不要太亮，能看到东西就好。长期开灯会睡觉，会影响人体正常代谢功能，包括正常的体内生理生化反应，甚至使人体心跳，脉搏，血压异常，导致疾病发生。
  袁越 主任医师中日友好医院

  2018-11-15 5905次

• 开灯睡觉对皮肤的危害有哪些
  开灯睡觉可使眼睛不能得到休息，降低褪黑素的分泌，影响睡眠质量，容易使皮肤暗沉，没有光泽。开灯睡觉眼睛不能得到休息，劳累一天的眼睛本该在夜晚得到放松，但是如果开灯睡觉，眼睛在光源的刺激下无法放松，眼睛肌肉与神经处于紧张状态，则容易导致眼疲劳、眼睛干涩等症状；其次开灯睡觉会降低人体褪黑素的分泌，褪黑色的
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-03-11 1794次

• 开灯睡觉对身体的危害有哪些
  开灯睡觉对身体的危害一般有影响睡眠质量、损害视力、影响内分泌系统、降低免疫力、增加肥胖风险等，如果身体出现了不适的症状，建议及时就医。1、影响睡眠质量：灯光会干扰人体的生物钟，抑制褪黑素的分泌，褪黑素是调节睡眠的重要激素，其分泌减少会导致入
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-09-30 0次