一、家长应该通过语言解释和疏导消除他的心理问题,改变不好的饮食习惯,在孩子进食的时候,父母可以在旁边帮助,不要指责,不要强制孩子进食,不能让孩子在吃饭的时候做其它的事情或者玩耍,平时不要让孩子随心所欲的吃零食。
二、培养孩子的胃口,尽可能地给孩子提供他喜欢吃的,具有色香味和有营养的食物,可以让孩子与同龄人共同进餐,可以增加看孩子进食的兴趣,对于比较小的孩子,可以在父母的协助下尽情的让他自主进食,可以激发孩子的兴趣,增加胃口。
三、进餐前后半小时不要做剧烈的活动,或者是听紧张恐怖的故事。
四、在孩子没有饥饿感的时候,不要强迫他进食,当饥饿的时候再进食。
五、奖励法,记录孩子每天进食的情况,如果有进步的话,可以给予语言或者物质上的一些奖励。