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• 肠胃不好便秘怎样调理

  便秘这件事，几乎人人都经历过。而且只要经历过，就会很难忘！如果正在遭受便秘的困扰，看这期视频就对了，3招帮你打败便秘这个“磨人精”第一，大量吃蔬菜短时间大量吃富含膳食纤维的蔬菜，可以在医生指导下生吃某些蔬菜，或者喝某种蔬菜汁。第二，多吃健脾的粗粮多吃一点有健脾功效的食物，比如粳米、山药、白扁豆、红薯、糯米、牛肉、小黄鱼等。可以用这些健脾胃的食物煲汤或者煮粥，补充营养同时又能缓解便秘。第三，药物调理脾胃，可以在医生的指导下使用具有顺气降逆、消积止痛作用的四磨汤口服液，四磨汤口服液是一款复合型肠胃动力类中成药，能双向调节肠胃功能。可以缓解肠胃功能紊乱的情况，改善腹泻、腹痛等症状。第四，运动加饮水，大量饮水，不要喝浓茶和碳酸饮料，分成好几次喝，同时，进行适度的运动，比如快跑、慢跑等，促进肠胃蠕动。便秘了不要怕，用对方法是关键。如需用药或想了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 19260次

• 脾胃虚弱怎么调理?

  脾胃虚弱多是饮食失调，劳逸失度，或久病体虚等多种原因引起的。因此，临床上对于脾胃虚弱的调理宜从饮食起居，及患者自身的病情和身体状况等多方面进行综合调理。生活方面应该节制饮食，勿暴饮暴食，保护脾胃，戒烟、戒酒、饮食清淡，禁食生冷、辛辣、油腻的食物；注意精神调节，保持乐观开朗、心情舒畅；生活调理的同时，还应服用健脾养胃的药物进行调理。脾胃虚寒是中医的说法，多见于脾胃阳虚，可使用干姜、胡椒，能够温胃散寒的中药材进行调理，也可口服中成药进行治疗，比如美罗海洋胃药。海洋胃药可用于脾胃虚弱，胃寒作痛，泛酸的患者。生活中如果出现胃部隐痛、受凉后疼痛加重、按揉后疼痛缓解、手脚冰凉、怕冷、大便溏薄、呕吐泛酸等症状，均可以遵医嘱服用。患者平时应食用温中祛寒、健脾养胃的食物，注意保护脾胃。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-10-15 8621次

• 怎样调理肠胃
  首先考虑肠胃不好的病人平时应注意饮食温软易消化，避免吃生冷，硬，油炸等刺激性食物，忌食辛辣刺激性食物，避免饮酒，规律饮食，避免暴饮暴食。平时多饮温开水，保证充足睡眠和休息，饮食宜规律，易消化。另外，可适量运动，增强抵抗力。平时适当学会放松心情，保持心情愉快，有助于胃肠功能的恢复。考虑调理肠胃是一个漫长的过程，在日常生活中要多加注意。
  语音时长 1:31”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-14 3299次

• 肠胃不好怎样调理
  首先，如果胃肠道功能不太好，首先第一个要做的就是要排出细菌性的问题，若患者经常有腹痛，腹胀和大便习惯改变，那么首先建议患者做胃镜和肠镜检查，排出消化道器质性病变，做了内镜检查之后，消化道无论是上消化道，还是下消化道均没有问题，那么就考虑是个功能性的问题。功能性的问题，首先可以使用一些药物调节比如说，调节胃肠道动力药物或者患者有腹痛，腹胀，调节肠道动力，解痉治疗都是可以的。平时饮食方面也需注意要规律，清淡的饮食或者心情的自我调节，不能太焦虑，保证充分的一个睡眠，保证良好的心情都是非常重要的。
  语音时长 1:17”
  王晶 主治医师武汉市第四医院(武胜路院区)

  2018-09-09 15990次

• 怎样调理小孩脾胃虚弱
  病情分析：在平时的生活当中调理孩子脾胃虚弱，首先要从饮食方面做调理，饮食要均衡富有营养，不要挑食、偏食，要选择好消化、易吸收的食物，必要的时候就可以通过药物来进行调理。意见建议：除了饮食做出调理之外，也要适当的做户外的体育运动也是非常重要的，可以增强孩子抗病力、抵抗能力，再就是可以帮助食物的消化以及吸收利用。
  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2020-06-07 702次

• 怎样调理小儿脾胃虚弱
  1、饮食清淡，不要大鱼大肉，不要辛辣，以免加重脾胃负担。2、坚持适当的体育锻炼，3、保证充足的睡眠，不要熬夜，不要给自己太大的压力。4、太过于不舒服影响日常生活，可以进正规医院治疗，或者找中医辨证治疗。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-08 5801次

• 肠胃虚弱的人怎样调理脾胃
  肠胃虚弱的人一般指脾胃虚弱的患者，脾胃虚弱的患者一般可通过避免刺激性食物、定时定量饮食、规律作息、适量运动、药物治疗等方式调理脾胃。1、避免刺激性食物：脾胃虚弱为中医名词术语，一般与禀赋不足、年老体衰、饮食不当等原因有关，患者可出现脘腹胀满
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-15 0次

• 脾胃虚弱气血不足怎样调理
  脾胃虚弱、气血不足可以通过饮食调理、作息调理、情绪调理、口服药物、针灸等方法调理。患病后需要及时就医，以免延误病情。1、饮食调理：脾胃虚弱、气血不足的形成原因与不良饮食习惯有一定关系，患病后需要及时调整饮食。饮食方面应以清淡、易消化而又富有营养的食物为主，比如鸡蛋羹、瘦肉粥、小米粥、红枣桂圆莲子羹等
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-30 0次