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• 为什么会失眠

  失眠按照病因可以分为五类。第一、环境因素，有些人因为生活环境改变，如上、下夜班，乘坐车船、航空旅行倒时差、寝室中的噪声或亮光都可能影响睡眠。环境因素引起的失眠一般短时间内能自我调整逐渐适应。第二、生活行为因素，比如说喜欢宅在家里的人，白天睡觉晚上兴奋，这种日夜颠倒的生活规律很可能会导致失眠。还有些人是条件性失眠，比如换了床不适应，或者在不困的时候睡觉，睡不着依然躺在床上翻来覆去。第三、躯体因素，过度疲劳、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性气急、甲状腺功能亢进的心悸、各种原因引起的尿频都可以导致失眠。躯体原因引起的失眠以多次觉醒为主。身体疾病再加上失眠，影响到多个组织系统如心血管、消化、内分泌、神经系统等，如果不及时有效治疗，会对身体产生很大影响。第四、精神因素，比如孩子不听话，学习成绩不理想导致家长内心焦虑、烦躁不安，亲人离世受到打击、工作学习压力大，都会使人的心理和生理出现变化，导致神经系统紊乱，大脑的功能受到影响，造成短期的失眠，这种失眠以入睡困难为主，睡眠中觉醒期明显延长。第五、药物因素，服用某些药物的时候也会导致失眠，比如苯丙胺减肥药物刺激中枢神经系统容易失眠，安眠药长期服用之后，突然停药会出现戒断症状使人的睡眠变浅，容易失眠，多梦。咖啡、茶、酒、麻黄碱、氨茶碱等含有使大脑兴奋的成分均能引起失眠。可以在医生的指导下服用甜梦口服液治疗，其组方中含有党参、刺五加、淫羊藿、黄精、雄蚕蛾、制马钱子等17味中药，具有健脑安神、补肾益气、健脾和胃的功效，综合调理神经、内分泌、免疫系统。能够综合改善患者睡眠总时间和日间功能障碍。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 54386次

• 月经为什么会少而黑

  有的女同志，月经量少，或者是有的女同志，月经量不但少，而且月经颜色发黑，甚至呈块状黑色的月经，这种情况往往见于两种情况：第一种，首先见于妇科的寒症，宫寒。第二种，就是见于这种血瘀。第二种情况更多见，因此我们要辨别一下到底是哪一种证型，引起的月经量少而黑。如果是血瘀引起来的，要温经活血；如果有宫寒，我们要温经暖宫。这样的话就能够从根本上解决月经失调的问题。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 355013次

• 如何调理因焦虑而引起的失眠症
  第一、确定原因。焦虑性失眠患者的发病原因是不相同的，设法了解真正的原因，采取适当的治疗对策。第二、告知患者。如果说患者对治疗一无所知，只会加重焦虑情绪，所以患者有必要了解治疗的必要性，具体的程序，安全性等，有助于消除患者的不良情绪。第三、放松限制。患者做一些力所能及的活动，尽量照顾自己，这样可以满足患者的心理需求，觉得自己并不能完全依赖别人，能有效的缓解焦虑。第四、消除寂寞。不要让患者处在一个陌生的环境当中，因为这容易让患者感到寂寞，寂寞往往使患者考虑的比较多，不利于治疗。第五、给予尊重。我们应该尊重患者，可以缩短和患者之间的心理距离，减轻患者的焦虑心理。第六、药物治疗。对于不容易缓解的焦虑，可以用一些安定剂缓解，受到一定的疗效。但是，不把它作为首选的治疗方案，也不宜经常使用。第七、心理治疗。在心理咨询师或者是心理治疗师的帮助下，对一些相关的诱因进行治疗。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-21 2506次

• 人会因失眠而导致死亡吗
  在临床上，如果一个人长期失眠，比如说失眠长达几年，像这种情况，就会导致植物神经功能紊乱，确实有引起猝死的可能，所以一个长期失眠的人，建议最好还是能够在医生的指导下口服药物来改善失眠的症状。比如说患者是由于长期焦虑抑郁导致的失眠，那么建议患者每天早上口服一粒黛力新或者口服艾司西酞普兰片，抗焦虑抑郁治疗，也许过一段时间之后，焦虑抑郁症状得到了有效控制，失眠的症状也会得到有效改善；其次还可以在每天睡觉前口服一粒右佐匹克隆帮助睡眠。
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  戴军 副主任医师黄石市中心医院

  2019-09-18 2559次

• 为什么病人会因焦虑反应而失眠
  病情分析：病人感到恐惧不安，提心吊胆，紧张焦虑，似乎大祸临头好像面临着什么危险或严重威胁着一样。白天无法摆脱精神上的痛苦，夜间常出现失眠。病人失眠也有可能来自疾病临床的表现。意见建议：建议病人要自己调整心态，相信医生，相信现代的科学。保持积极乐观的态度，积极配合医生治疗是早日康复的关键。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-24 1101次

• 月经为什么会少而黑
  病情分析：月经少而黑的情况是由于气血不足兼有血瘀，气血不足会造成月经量少，身体乏力，手脚冰凉等症状。月经黑甚至有血块、痛经的情况是血瘀的原因。意见建议：可以在医生指导下服用补气血，活血化瘀的中药治疗。补气血的中成药比如八珍益母丸、乌鸡白凤丸，建议在医生指导下根据病情来合理选择。平时可以吃些大枣、阿胶、山药、乌鸡作为食疗来补气养血。
  张兴明 副主任医师锦州市中心医院

  2020-08-09 801次

• 如何调理因焦虑而引起的失眠症
  第一、确定原因。焦虑性失眠患者的发病原因是不相同的，设法了解真正的原因，采取适当的治疗对策。第二、告知患者。如果说患者对治疗一无所知，只会加重焦虑情绪，所以患者有必要了解治疗的必要性，具体的程序，安全性等，有助于消除患者的不良情绪。第三、放松限制。患者做一些力所能及的活动，尽量照顾自己，这样可以满足
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-17 136次

• 怎样调理因惊恐而引起的失眠症
  受到惊吓以后容易导致夜惊症引起失眠，多见于小孩子或者是女性，恐惧会导致精神高度紧张入睡困难，长期恐惧会出现心悸气短，胆怯等一些症状，治疗恐惧引起的失眠，用心理疗法和药物疗法相结合的治疗措施。第一个就是鼓励从事一些娱乐活动，体力活动或者是体育锻炼，使他的心情舒畅精神放松，消除恐惧心理。第二就是因为恐惧
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 338次