两岁半宝宝身高九十公分,是正常的,父母不必担心。饮食方面注意些就好,做到营养均衡,除了正常的喝奶外,其余的食物也要搭配合理,切不可让宝宝出现偏食的情况,以免影响到长个子,鱼、肉、蛋都要摄入。
对于尚处在幼儿期的宝宝,水果的进食不应过多,每天以一百到二百克水果为宜,适当于一个中等大小的柚子或半个大苹果,水果中的主要成分是果糖,果糖摄入太多,可能会造成宝宝的身体缺乏铜元素,从而影响骨骼发育。缺锌则表现为个子矮,体重低,胃口小,禽蛋,鱼肉,大豆等富含锌较高的食物,可以根据宝宝情况,多给宝宝喂食此类的食物。