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有哪些方法可以快速去除口臭

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医生主讲实录

一、刷舌。

对于大部分的口臭患者来说口臭主要源于舌背中后部,舌背表面及乳头状结构,可容纳相当数量的食物残屑和细菌,为口臭的产生提供了丰富的资源。研究证实,机械性清除舌苔可以降低90%的口臭。因此,轻柔而有效的清洁舌背是口臭治疗中一项重要的步骤。

二、洁齿。

患有牙龈炎和牙周炎的口臭病人,专业系统的牙周病治疗,例如洗牙,有助于改善口腔卫生的状况,减少有害细菌的数量,减轻口臭。嚼口香糖、刷牙、清洁牙齿间隙等方法,能机械性的清除口腔内食物残屑和细菌,在短时间内也有一定的减轻口臭的作用。

三、用漱口水。

适当用一些漱口水也能有效减轻口臭,不过不宜长期使用,连续使用超过两周会导致牙齿变黑,味觉失调,少数病例可能还出现口干、舌痛等症状。比起依靠化工合成芳香剂产品和药物,每天养成良好的刷舌、刷牙、全面口腔卫生习惯,显然是消除口臭更天然、更安全的有效措施。

以上内容仅供参考

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