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• 如何增强孩子免疫力

  免疫力低下会影响孩子生长发育功能，想要提升免疫力，除了食补、锻炼的方式外，还可以服用保健品、药品等方式提升孩子免疫力。适当的户外运动，可以加快孩子体内循环，增强孩子的食欲，能补充营养成分，有助于免疫力的提高。生活中一些孩子免疫力特别低，经常感冒，并且持续时间时间长。这类人群，可以适当服用牛初乳加钙咀嚼片、益生菌等方式来增强免疫力，其中牛初乳加钙咀嚼片，它由碳酸钙、牛初乳粉、全脂奶粉等成份组成能及时补充儿童所含的钙，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小时内分泌的乳汁，它含有各种免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白约2.97g，约为一般牛乳的60倍，还可以增强孩子免疫力。同时生活中吃一些瘦肉、鱼虾、奶类、豆类等营养丰富的食物，多吃些含维生素高的蔬菜水果等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 1626次

• 儿童吃什么提高免疫力

  儿童想提高免疫力可以从日常饮食和药物补充来入手。日常饮食要注意合理均衡的搭配各类身体必需的物质，适当补充各种优质蛋白如牛奶、鸡蛋、鱼虾等；还有就是可以补充一些富含维生素C的水果和蔬菜比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、橙子等；平时也可以多补充富含锌的食物如牡蛎、瘦肉、紫菜等。除了饮食补充，可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒来提高免疫力，其中含有的黄芪，石斛，党参，木瓜等成分，现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 77213次

• 免疫力低吃什么好
  免疫力差，这个时候可以多吃一些提高自身抵抗力的食物，比如可以适当的吃一些富含优质蛋白质的食物。优质蛋白质可以促进抗体的合成，当人体有细菌或者是病毒感染的时候，蛋白质类的食物可以增加抗体的合成，提高这些细菌还有病毒的抵抗力，能够免除这些细菌还有病毒的侵害。同时对于预防一些疾病也有一定的好处，另外，平时也可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，维生素是一个很好的抗氧化剂，能够增强免疫力，提高自身的抗病能力，建议大家也可以适当的锻炼身体，增强体质，同时，晚上不要熬夜，保证睡眠充足。多吃一些富含维生素以及含微量元素，一些营养物质的食物，比如像一些坚果或者是鱼，虾，海参，一些豆制品，奶制品等都是可以的。
  语音时长 01:16”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-07-05 6750次

• 免疫力低吃什么
  如果免疫力比较低的患者，平时在日常生活当中一定加强饮食营养，可以通过食疗或者是药物疗法来同时进行治疗。可以通过增加饮食的维生素a，还有维生素c，维生素e，以及钙、铁、锌、硒的摄入。像新鲜的水果蔬菜或者是动物的肉类，优质蛋白的摄入，像牛奶。鸡蛋，还有豆制品，奶制品等，都应该吃一些，饮食做到多样化，做到不挑食，不偏食。服用药物可以补充免疫球蛋白，来进行提高自身抵抗力，也可以服用龙武壮骨颗粒来进行提高免疫力。同时在提高免疫力的情况下，也应该适量的进行户外活动，炼身体，增强体质，提高自身的抵抗力。晚上也不要熬夜，保证睡眠充足，使肝脏或者是身体的各器官，在晚上能够得到充足的休息。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-04-25 15150次

• 免疫力低吃什么好
  跟改善免疫力有关的主要是维生素A、维生素C、维生素E以及铁、锌、锡等等这几类营养素，所以我们可以选择一些富含维生素A、C、E的，有些像蔬菜、水果，还有有一些动物肝脏以及坚果类的。 其次，就是富含钙、铁、锡的，铁主要在动物性食物里面含量比较丰富一些，然后锌在动物性食物，尤其是肉类的含量比较丰富，所以这几类食物一定要能够保证达到我们中国居民膳食指南的推荐量，如果出现这类食物偏食或者摄入不均衡的情况下，有可能孩子的免疫力会比较低下，可能会增加感染疾病的风险。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-19 2804次

• 免疫力低吃什么提高免疫力
  病情分析：免疫力低的人，要均衡的饮食，才可以有效的提高免疫力，要适当的补充优质蛋白，比如鱼肉，瘦的牛羊肉，鸡鸭肉等。也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充适量的维生素和纤维素。也可以吃些复合维生素片，或者双歧杆菌调节肠道功能，都有助于提高机体的免疫力。意见建议：免疫力低下的人有条件还要适当的增加运动，增加有氧耐力运动，比如慢跑，打太极，游泳，骑自行车等。同时还要保持良好的心情及作息习惯，不要过度劳累，不要熬夜。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-30 3806次

• 孩子免疫力低
  孩子免疫力低可能是营养缺乏、缺乏锻炼、精神心理因素等因素影响所致，可根据详细情况采取相对应的措施处理。1、营养缺乏：如果孩子有挑食的习惯，摄入的营养不足，不能保证生长发育充足均衡的营养，可能就会导致抵抗力下降。可以通过调理饮食习惯改善，避免
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-08 0次

• 孩子吃什么能提高免疫力
  想要提高孩子的抵抗力，首先一定要注意增加孩子的饮食营养，做到营养均衡，饮食多样化。可以给孩子适当的吃一些富含蛋白质丰富的食物，比如说鸡蛋、牛奶、瘦肉。另外平时也可以给孩子吃一些蛋花汤，或者是熬制鸡蛋糕给孩子吃。同时也可以让孩子吃一些新鲜的水果蔬菜。如果孩子没有咀嚼能力的话，可以把水果或者是蔬菜榨成汁
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 258次