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• 荷尔蒙失衡怎么调理

  大豆异黄酮能够调整女性荷尔蒙的平衡，使骨骼、血管、皮肤保持青春活力。豆腐、豆浆、纳豆这些都是常见的大豆制品，含有有助于女性健康的营养成分，且含量丰富。其中代表性的成分就是“大豆异黄酮”。这是一种大豆胚芽中所含的抗氧化成分，具有和女性荷尔蒙雌激素类似的功效。对于女性而言，45岁~55岁是一个雌激素减少、更年期症状容易显现的时期。大豆异黄酮具有缓解潮热发汗症状的效果。另外，大豆异黄酮还能对绝经后，由于缺乏雌激素导致骨量下降的现象加以抑制，对乳腺癌起到预防效果。大豆异黄酮还具有保持血管柔韧性预防高血压、抑制皮肤弹性下降、防止皱纹出现等作用。每天大致摄入100毫克左右，就能轻松达到所需的摄取量。大豆异黄酮被摄入体内后，与之相结合的糖会在肠道内细菌的作用下分离，并以“甙元”的形式被吸收。并且积极摄取大豆异黄酮可以防衰老。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-20 28044次

• 月经失调怎么调理

  月经失调可表现为经期提前、错后或前后不定；经血量过多或过少；经血颜色过深或过浅等等，治疗上主要包括药物治疗和生活饮食调整。①药物治疗：中医讲究辨证论治，需先判断月经失调的证型，后对症用药，导致月经失调的原因可从虚实来辨。虚证主要包括气血不足、肝肾亏虚等，与长期节食、作息时间不规律、工作压力大等原因有关，患者多表现为经期提前或错后、经量过少或过多、经血颜色淡、质地稀薄等，同时患者还会伴有腰腿酸软、小腹隐隐作痛等表现，可用补血养气的中成药进行治疗，如同仁堂同仁乌鸡白凤丸，其重用乌鸡，滋补阴血，补益肝肾，帮助改善气血不足引起的月经不调诸症。实证主要为气血运行不畅所致，相对于虚证而言，实证患者较为突出的表现便是经血颜色深且有血块，腹痛症状明显，随着血块的排出腹痛症状会逐渐缓解。②生活饮食调整：除了用药治疗以外，无论是虚证还是实证患者，都需要注意日常生活饮食方面的调整，忌食辛辣刺激性的食物，一日三餐规律饮食，避免熬夜等，此外可以适当增加运动，增强身体素质。

  

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  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-08-23 31908次

• 荷尔蒙失调怎么治疗
  荷尔蒙失调也就是我们常说的内分泌紊乱，激素水平紊乱，对于这种情况：第一，做激素水平的测定，看看激素水平处于什么状态，如果出现激素分泌过少的情况下要适当的予以激素补充。第二，要调节患者的情绪，因为很多荷尔蒙失调激素分泌紊乱和情绪有很大的关系，要使得患者处于一种比较平和的状态。第三，要看患者平时的饮食结构，适当的补充相关的维生素和必要的营养物质，因为这些物质的缺乏往往也会导致荷尔蒙失调。第四，生活和工作的环境，现在生活和工作的环境中污染物质比较多，某些化学物质也会导致荷尔蒙失调，因此，如果患者考虑是由环境原因造成的，要尽量脱离这种环境，否则会进一步加重荷尔蒙失调。所以针对女性或者是男性也出现荷尔蒙失调的情况，我们可以针对以上几个方面进行调理，从而达到比较好的治疗效果。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2019-03-07 5435次

• 荷尔蒙分泌失调怎么办
  荷尔蒙分泌失调症表现为血管痉挛性头疼，犹豫不安，心悸失眠，易惊醒，表情淡漠，易疲劳，记忆力衰退，阵发性潮热，精神过敏等症状，人体内分泌系统是可以自动调节，荷尔蒙的微量减少不足以影响到其它生理机能，所以不必太担心。但是到三十岁左右是体内荷尔蒙的分泌量只有巅峰期的85%，缺失15%的荷尔蒙分泌量，引起其它器官功能衰退，人体器官组织开始老化萎缩，皮肤明显暗淡，精神不佳，生理机能缺失会引起容颜衰老及心理失落，所以说荷尔蒙分泌失调，应该加强稍微的锻炼。
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  张永强 主任医师北京医院

  2018-11-24 17678次

• 荷尔蒙失调如何调理
  病情分析：荷尔蒙是人体内分泌系统分泌的各种激素，有调节生理平衡的作用，荷尔蒙失调，建议先通过饮食和生活习惯上调整，多吃含有优质蛋白质和微量元素的食物，补充足量的维生素，多喝温水，补充身体所需要的水分，适当参加户外活动，呼吸新鲜空气，如果症状没有改善，去医院化验激素6项，在医生指导下给予激素调整。意见建议：规律生活饮食，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，适当锻炼，增强体质。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-05 2402次

• 女性荷尔蒙失调是什么意思
  荷尔蒙失调就是激素水平失调。荷尔蒙是人体内分泌系统分泌的能调节生理平衡的激素的总称，各种荷尔蒙对人体新陈代谢、内环境的恒定、器官之间的协调、以及生长发育生殖等等起着调节作用，它不但影响一个正常人的生长发育及情绪表现，更是维持体内各器官系统均衡动作的重要因素。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-29 3601次

• 荷尔蒙失调
  荷尔蒙失调就是体内激素内分泌失调，人体有内分泌系统，分泌各种激素，和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下，各种激素也就是荷尔蒙是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破，某种激素过多或者是过少，这就造成了内分泌失调，而引起相应的临床表现。男性和女性都有可能会出现荷尔蒙失调，临床上，治疗荷尔
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 505次

• 荷尔蒙失调怎么治疗
  荷尔蒙失调也就是我们常说的内分泌紊乱，激素水平紊乱，对于这种情况：第一，做激素水平的测定，看看激素水平处于什么状态，如果出现激素分泌过少的情况下要适当的予以激素补充。第二，要调节患者的情绪，因为很多荷尔蒙失调激素分泌紊乱和情绪有很大的关系，要使得患者处于一种比较平和的状态。第三，要看患者平时的饮食结
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 339次