大豆异黄酮能够调整女性荷尔蒙的平衡,使骨骼、血管、皮肤保持青春活力。豆腐、豆浆、纳豆这些都是常见的大豆制品,含有有助于女性健康的营养成分,且含量丰富。其中代表性的成分就是“大豆异黄酮”。这是一种大豆胚芽中所含的抗氧化成分,具有和女性荷尔蒙雌激素类似的功效。对于女性而言,45岁~55岁是一个雌激素减少、更年期症状容易显现的时期。大豆异黄酮具有缓解潮热发汗症状的效果。另外,大豆异黄酮还能对绝经后,由于缺乏雌激素导致骨量下降的现象加以抑制,对乳腺癌起到预防效果。大豆异黄酮还具有保持血管柔韧性预防高血压、抑制皮肤弹性下降、防止皱纹出现等作用。每天大致摄入100毫克左右,就能轻松达到所需的摄取量。大豆异黄酮被摄入体内后,与之相结合的糖会在肠道内细菌的作用下分离,并以“甙元”的形式被吸收。并且积极摄取大豆异黄酮可以防衰老。
荷尔蒙失衡怎么调理
医生主讲实录
以上内容仅供参考
为你推荐
-
免疫失衡是什么意思免疫是机体识别自己和异己物质,并通过一系列应答反应排除抗原物质,维持机体生理平衡的一种正常功能。健康人的免疫处于平衡稳态,当受到自身免疫疾病、营养不良、睡眠质量差等因素的影响,这种平衡就会被打破,也就是所谓的免疫失衡。免疫失衡有两种表现形式,即免疫应答不足和过度免疫应答,前者会导致感染性疾病,比如上呼吸道感染等,后者会导致过敏性疾病,比如过敏性鼻炎等。免疫失衡影响了人们的生活质量,需要积极调理,积极治疗。在日常饮食中可以对饮食结构做相应的调整,合理均衡搭配蛋白质、脂肪、碳水化合物,尽量做到均衡摄入。在用药方面,可以选择能双向调节免疫的药物,比如脾氨肽口服溶液,可以调节和改善机体免疫功能状态,纠正免疫应答不足和过度免疫应答的问题。如需用药,或者想要了解更多的专业用药知识,可以咨询专业的医生或者药师,在其指导下合理用药。01:44
-
男性荷尔蒙高的表现有哪些男性荷尔蒙高的表现要分各个年龄阶段来区别判断的。首先对于少儿,尤其是青少年,男性荷尔蒙高会表现为男性性征出现早,如出现胡须、喉结增大、声音变化,还有很多各种情况等,就要警惕是否会存在性早熟的情况,需要做化验睾酮等各个方面检查,来确定是否存在性早熟情况。对于成人男性荷尔蒙高可能会表现为体毛发达、性欲强烈、还有勃起等各个方面,也会有突出的男性体征表现。对于这些情况表现,应当关注一下是否存在相应的疾病,如是否存在肾上腺瘤、是否存在睾丸肿瘤等其它的生殖系统疾病。对于男性荷尔蒙高出现的特异性男性体征,应当高度关注。01:30
-
荷尔蒙失调荷尔蒙失调就是体内激素内分泌失调,人体有内分泌系统,分泌各种激素,和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下,各种激素也就是荷尔蒙是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破,某种激素过多或者是过少,这就造成了内分泌失调,而引起相应的临床表现。男性和女性都有可能会出现荷尔蒙失调,临床上,治疗荷尔蒙失调的方法也比较多。针对不同的病因症状及体质的严重程度会有不同的应对方法,通常对激素分泌过多造成的功能亢进以一直消减为原则。可以采取手术切除内分泌肿瘤,或用药物抑制激素的合成与分泌激素分泌过少造成的失调。原则上,补充其不足,包括补充生理剂量的激素以及器官移植等,也可以采用中医方法来进行治疗调理。语音时长 1:31”
-
荷尔蒙失调怎么治疗荷尔蒙失调也就是我们常说的内分泌紊乱,激素水平紊乱,对于这种情况:第一,做激素水平的测定,看看激素水平处于什么状态,如果出现激素分泌过少的情况下要适当的予以激素补充。第二,要调节患者的情绪,因为很多荷尔蒙失调激素分泌紊乱和情绪有很大的关系,要使得患者处于一种比较平和的状态。第三,要看患者平时的饮食结构,适当的补充相关的维生素和必要的营养物质,因为这些物质的缺乏往往也会导致荷尔蒙失调。第四,生活和工作的环境,现在生活和工作的环境中污染物质比较多,某些化学物质也会导致荷尔蒙失调,因此,如果患者考虑是由环境原因造成的,要尽量脱离这种环境,否则会进一步加重荷尔蒙失调。所以针对女性或者是男性也出现荷尔蒙失调的情况,我们可以针对以上几个方面进行调理,从而达到比较好的治疗效果。语音时长 01:26”
-
荷尔蒙失调如何调理病情分析:荷尔蒙是人体内分泌系统分泌的各种激素,有调节生理平衡的作用,荷尔蒙失调,建议先通过饮食和生活习惯上调整,多吃含有优质蛋白质和微量元素的食物,补充足量的维生素,多喝温水,补充身体所需要的水分,适当参加户外活动,呼吸新鲜空气,如果症状没有改善,去医院化验激素6项,在医生指导下给予激素调整。意见建议:规律生活饮食,不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅,适当锻炼,增强体质。
-
荷尔蒙是什么荷尔蒙就是医学上所说的激素。它对机体的代谢生长发育繁殖,性别,性欲和性活动等起着重要的调节作用。可以调节体内物质代谢。促进人体生长发育。调节神经系统。调节生殖系统。它是由内分泌腺或内分泌细胞分泌的高效生物活性物质。是我们生命中的重要物质。
-
怎么调理荷尔蒙荷尔蒙一般指的是激素。可以通过调整饮食、规律作息、适当运动、保持良好心态、应用药物的方法调理激素。当身体出现不适症状后,建议及时就医。1、调整饮食:平时需要合理搭配膳食,保证营养摄入均衡,定时定量进餐。饮食方面可以吃一些高蛋白、低脂肪、高维生素以及矿物质丰富的食物,比如瘦肉、鸡蛋、豆制品、苹果、火龙
-
荷尔蒙失调荷尔蒙失调就是体内激素内分泌失调,人体有内分泌系统,分泌各种激素,和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下,各种激素也就是荷尔蒙是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破,某种激素过多或者是过少,这就造成了内分泌失调,而引起相应的临床表现。男性和女性都有可能会出现荷尔蒙失调,临床上,治疗荷尔