腔隙性脑梗塞的饮食

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医生主讲实录

​首先,应该注意低钠和低脂的饮食,如果患者过多的摄入钠盐就会增加患者的血压水平,而高血压导致腔隙性脑梗死的一个很重要的危险因素,患者应该低脂饮食。因为血脂过高就会导致动脉硬化和加重斑块的形成,这对于脑梗死的预防是很不利。

患者还应该摄入一些含有多饱和脂肪酸的食物,比如是深海鱼类或者是坚果,这些食物可以减少内源性的形成,对于降低患者的血黏稠度是非常有利;此外,患者的晚饭量应该少吃,晚上是合成胆固醇的一个高峰期,晚上的活动量比较少,如果说晚饭量特别大就会增加胆固醇的合成,从而加重动脉硬化,不利于患者腔隙性脑梗死的复发的预防,还有患者应该多食用一些新鲜的水果和蔬菜,可以辅助降低血压、血脂。

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