便秘是一种临床上非常常见的疾病,慢性习惯性便秘主要更多地发生于中老年人,这与中老年人胃肠蠕动减慢活动减少,饮食结构不合理,都有一定的关系,因此我们在治疗的时候,可以根据不同的辨证分型选用中医中药治疗,常用的方剂有麻仁润肠丸,济川煎等。
更多的是要进行生活方式的改变以及饮食的调整,平常要注意多饮开水,每日晨起可以饮一杯温开水以湿滑肠道,如没有饮水的习惯,每天至少摄入两千毫升液体,多吃富含纤维素的食物,如奶类、薯类、豆类、蔬菜和水果等。
便秘是一种临床上非常常见的疾病,慢性习惯性便秘主要更多地发生于中老年人,这与中老年人胃肠蠕动减慢活动减少,饮食结构不合理,都有一定的关系,因此我们在治疗的时候,可以根据不同的辨证分型选用中医中药治疗,常用的方剂有麻仁润肠丸,济川煎等。
更多的是要进行生活方式的改变以及饮食的调整,平常要注意多饮开水,每日晨起可以饮一杯温开水以湿滑肠道,如没有饮水的习惯,每天至少摄入两千毫升液体,多吃富含纤维素的食物,如奶类、薯类、豆类、蔬菜和水果等。
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