它是一种状态,或者是在适当的环境下,通过给予一些暗示,使某个人的知觉记忆或者是情绪发生改变,当受施的人同意接受这个催眠以后,要求他全身放松,并让他把这个注意力集中到某个特定的物体上或者是集中听催眠者的声音,可以诱导到典型的催眠。
被催眠的能力,存在于受施者当中,而不是的催眠者当中,催眠是有关于人对一些暗示便的就高度反应的一种过程,而不是行为本身来定义的,虽然在这个感知和记忆当中变化,对被催眠者来说很容易成为真实的,受施者对这个注意的事件,可能漠然处之,显然不知道他们的存在,但是这些事件在神经系统的神经,心理或者生理重要会记忆下来,并且对受施者产生影响。
催眠它是一种医学或者是心理治疗方面的,非常有用的技术,而且被作为一种治疗的模式,在这个心理学或者是精神病医学当中应用是非常广泛的。