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医生主讲实录

在感冒期间,还是不要进行过分激烈的运动,最好需要避免这些球类的运动,但是可以适当的进行慢跑慢走,需要进行适当的运动,但是运动强度不能大,运动的时间不能太长,感冒的时间以休息为主,多喝水充分的休息好。

因为在感冒的时候,体温可能会有点轻度的偏高,本身就容易出现一些肌肉的酸胀,在进行剧烈运动之后,可能会加重肌肉的酸胀,而且容易导致再次受寒,容易导致感冒迁延不愈,感冒的患者大部分都是自限性的疾病,一般经过三到五天之后大部分都能够自行缓解,真的有症状的我们可以适当的给一些感冒药我来进行对症处理。

以上内容仅供参考

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