婴儿可以吃红薯吗

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医生主讲实录

婴儿是可以吃红薯,红薯是一种全能的食物,能全方位的提供多种营养物质,包括提供优质的蛋白、钙、铁、胡萝卜素等。当孩子大便干燥的时候,孩子进食以后还有助于胃肠蠕动。红薯营养丰富,口感好,孩子多喜食,但要注意一次不要吃太多,否则会引起腹胀、打嗝、排气等不适。

爸爸妈妈们可以将红薯熬粥,无论是混合大米还是混合玉米等食材,都一定要将这些米煮的特别软烂,可以碾碎的程度,接着在红薯中倒入一些米汤,搅拌成黏稠状态孩子就可以吃了,最好还是以牛奶等流质食物为主。红薯粥等辅食不要吃太多,因为这时期宝宝的消化系统还不是很完善,如果吃的过量宝宝身体也是会承受不住的。

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