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• 健康人群如何关注乳腺健康

  关注乳腺健康其实也挺简单，只要注意三点就可以了，第一个是保持一个健康的生活习惯，比如说尽量不要熬夜，避免负面的情绪不要生气焦虑，注意适当的运动，避免吃燕窝、蜂蜜、蜂胶这些营养品，第二个是增强乳腺的健康意识，定期进行乳腺的自我检查，以及要到医院做一些相关的专科检查，第三个定期要进行，乳腺健康的一个筛查，按照不同的年龄段，可以到医院做一个，正规的专科体检，正常情况之下，40岁之前的一般是可以半年一次到医院做一个体检，40岁以后的尽量是一年一次，到医院做一个正规的专科检查。

  

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  何春兰 主任医师苏北人民医院

  2019-01-29 4180次

• 大便又稀又黑怎么回事

  出现又稀又黑的大便首先要考虑上消化道出血，上消化道指的是十二指肠屈氏韧带以上的消化道部位，上消化道出血最常见的表现就是又稀又黑的柏油样便，一定要及时上医院就诊，明确上消化道出血的部位在哪里，出血的病因可能是什么，是糜烂，还是溃疡，或者是肿瘤，或者是血管性的。明确病因之后要给予积极的治疗，一般选用的是质子泵抑制剂，配合止血治疗，止血治疗可以是药物止血，也可以是镜下止血。所以，出现又稀又黑的大便一定不能大意，一定要警惕上消化道出血的情况，而上消化道出血是消化科的极危重症之一，需要及时就诊，明确病因，及早干预，采取积极的措施，来控制出血。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-05 4509次

• 野外蜂群莫招惹
  在欣赏美丽风光时，千万不要去打扰蜂类的生活，对于它们要避而远之，以免被蛰，发生不幸，蜂受到侵扰后，会用尾部的毒刺身上人体皮肤，蜂毒进入体内，而蜂毒主要含有蚁酸和组氨毒，可引起一系列局部或全身反应。症状轻者出现局部疼痛、灼伤、红肿和水疱形成，被蜂群的毒力较强的黄蜂蜇伤后，症状较重，可出现头晕、头痛、发热、烦躁、痉挛、昏厥等，严重者可因过敏性休克而死亡。不慎惹了蜂群，而招致其攻击时，明确的做法是用衣服保护好自己的裸露部位，如头面部、颈部、逃跑或原地蹲下，定住呼吸，千万不要试图反击，不幸被蛰，可用针或镊子挑出针刺，但千万不要挤压，以免剩余的毒素深入体内，然后用氨水、苏打水和肥皂水等涂抹，被蛰伤的地方可中和毒性。​若是被黄蜂蛰伤，则不能用氨水、苏打水和肥皂水，要用醋涂抹患处，肿痛的厉害时，可用冷水浸透毛巾，敷在伤处，做应急处理。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-18 1034次

• 为什么睡前泡脚养生又健康
  一年四季用热水泡脚都很受益，春天泡脚升阳固脱，夏天泡脚暑湿可祛，秋天泡脚​肺润肠蠕，冬天泡脚丹田温灼。用热水泡脚不但可以预防感冒、气管炎，耳鸣、耳聋、消化不良便秘脚部的静脉曲张等，还能够消除疲劳，加深睡眠，同时对去除脚臭、预防真菌、细菌以及皮肤皲裂等有较好的作用。一般用热水泡脚的水温以四十到五十度为宜，而且要边泡边加热水以保持水温，泡脚的时间不要超过二十分钟。
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  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-23 14600次

• 野外受伤如何消炎
  病情分析：一般来说病人在野外受伤是可以携带一些酒精喷雾来进行消炎的处理的，另外病人也可以马上应用清水来进行冲洗的处理，然后用一些干净的毛巾最后包扎好就可以了。意见建议：建议患者如果受伤的比较严重需要禁止大幅度的移动，然后要安抚好情绪，立即到正规的公立医院进行治疗，在受伤期间要放松好心态。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-16 1303次

• 怎么健康丰胸
  想要健康的丰胸建议可以选择饮食进行丰胸，例如可以多吃牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，对胸部是有很大帮助的。选择食疗来丰胸对上班族是非常方便的，而且是没有任何的副作用，也是非常健康的。如果想要快速丰胸，可以做隆胸手术，现在临床上也应用的非常多，效果理想，安全性高，建议到正规医院就医。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 602次

• 什么菜有营养又健康
  通常多种蔬菜都含有丰富的营养成分，如甘蓝、白菜、菠菜、西兰花、胡萝卜等。甘蓝富含蛋白质、维生素和膳食纤维，能有效补充人体所需的多种营养物质，同时促进胃肠道蠕动，有助于消化。白菜作为常见蔬菜，营养价值高且易于消化吸收，同时价格较为亲民。菠菜以
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-24 0次

• 什么菜有营养又健康
  常见的蔬菜都是有营养又健康的，如菠菜、胡萝卜、卷心菜等等。1、菠菜：含大量维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、钙、磷等营养物质，还是叶酸、铁的极佳来源，具有保护视力、美容养颜、缓解贫血、通肠导便的作用。2、胡萝卜：含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、磷、钾等
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-04 2347次