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  脚后跟疼大概有两类，一个是脚后跟和地面接触的部位疼痛，叫足底筋膜炎，还有一类是脚后跟的后边疼痛，以跟腱炎或者跟腱止点炎为主，都是常见的足踝外科的问题或者是骨骼的慢性劳损性问题。足底筋膜炎表现为早晨下地疼，坐一会起来疼，活动活动就会好一些，可以疼几天、几个月，甚至疼几年、十几年的都有，厉害的会影响正常的生活和工作。跟腱止点，也就是脚后跟后边疼痛，甚至于长大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，运动疼痛，同样也是起步疼痛，走几步疼痛会缓解，迁延不愈，有时候迁延几个月、几年等等。这两个毛病都跟筋有关系，一个是跟腱，一个是足底筋膜，都跟运动损伤有关系，所以单纯的休息会缓解症状，但是要调整筋膜的张力，甚至于需要做手术把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解决脚后跟疼痛。

  

  01:37
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 8169次

• 左脚后跟疼是怎么回事

  左脚后跟疼多数情况是足底筋膜炎，也就是足底筋膜在左脚后跟部位受到损伤，尤其是慢性积累性损伤，导致筋膜组织的炎症反应。炎症以后就会肿胀、疼痛，当然左脚后跟疼还有其他的原因，比如说跟骨本身的问题，跟骨本身有骨折、骨囊肿或者神经的卡压或者是说跟骨有滑囊、滑囊炎、脂肪肝炎都会产生左脚后跟疼。但是最多见的还是足底筋膜炎，足底筋膜炎产生的左脚后跟疼，就是由于足底筋膜受到了异常的力的牵拉，脚底下筋就会受到牵拉，长期日积月累就会损伤筋膜，损伤了以后就会疼痛，就会出现筋膜与骨头连接的地方，也就是左脚后跟疼。

  

  01:57
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 13154次

• 脚后跟底部痛
  ​脚后跟底部疼痛，去医院骨科检查，就会发现跟骨有骨赘形成，也就是我们俗称的骨刺。这种情况是由于随着年龄增大，行走、跑步运动过多，出现足跟退变，产生足底跖筋膜炎症，刺激足底就会出现疼痛的症状。治疗建议：1、保持充足休息，减少行走负重活动。2、穿宽松软底合脚的鞋子，做跟腱牵拉功能锻炼。3、疼痛剧烈时可以口服非甾体类止痛药物，如布洛芬缓释胶囊，一日一到两次，一次一粒，抗炎止痛。或者外用活血止痛的膏药。4、可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环缓解疼痛。5、如果疼痛长时间不缓解就需要去医院骨科或者疼痛科进行冲击波或者封闭注射治疗，必要时可以进行手术松解粘连的足底跖筋膜，消除压力、减轻炎症。
  语音时长 1:36”
  崔庆元 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-11-09 5048次

• 脚后跟底部疼挂什么科
  脚后跟底部出现了疼痛，一般来讲还是要到足踝外科进行就诊，脚后跟底部出现了疼痛，常常是由于足跟部的跟骨骨刺形成引起的，也有可能是局部的脂肪垫炎症或者跟骨高压症导致的，这种情况下积极的进行保守治疗，能够有效的减轻，首先还是要积极的注意休息，避免长时间的站立行走，避免过度的劳累负重。当然也不要进行剧烈的体育运动锻炼，要穿松软的鞋子，可以使用活血化瘀的中药进行局部的热敷烫洗，必要时可以进行局部的封闭治疗，使用盐酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液，一般来讲2-3次能够有效的减轻局部的疼痛症状，如果具有手术指征，还可以考虑进行手术治疗，比如进行手术切除局部的骨质增生，另外还要积极的加强保暖，避免受凉，不要反复的推拿按摩。
  语音时长 01:13”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-03 2858次

• 脚后跟底部疼怎么回事
  病情分析：脚后跟底部疼痛如果是外力刺激引起的，可能是局部软组织损伤或者有是骨折的可能性，要进行拍片检查，帮助确诊。如果是慢性的疼痛，可能是劳损疼痛，脚底筋膜炎以及足跟部骨质增生引起。意见建议：一般脚后跟底部疼痛，首先要避免长时间站立，不要过多的行走，要选择松软舒适的鞋子，不要长期穿高跟鞋，确诊病因以后及时的去除原发病症。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-24 3001次

• 脚后跟底部痛
  脚后跟底部疼痛脚后跟底部疼痛，去医院骨科检查，就会发现跟骨有骨赘形成，也就是我们俗称的骨刺。这种情况是由于随着年龄增大，行走、跑步运动过多，出现足跟退变，产生足底跖筋膜炎症，刺激足底就会出现疼痛的症状。治疗建议： 1、保持充足休息，减少行走负重活动。 2、穿宽松软底合脚的鞋子，做跟腱牵拉功能锻炼。 3、疼痛剧烈时可以口服非甾体类止痛药物，如布洛芬缓释胶囊，一日一到两次，一次一粒，抗炎止痛。或者外用活血止痛的膏药。 4、可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环缓解疼痛。 5、如果疼痛长时间不缓解就需要去医院骨科或者疼痛科进行冲击波或者封闭注射治疗，必要时可以进行手术松解粘连足底跖筋膜，消除压力、减轻炎症。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 2002次

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 664次