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• 儿童吃什么补钙

  儿童缺钙是困扰很多家长的一个常见问题，因为儿童生长发育快，所需要的钙量多。在日常生活中可以吃鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品、喝牛奶，而且海产品的含钙量也非常高，包括海带、紫菜、虾皮等。但是，如果儿童缺钙过多，会出现出汗多、X或O型腿、影响智力发育，反应迟钝等症状，需要及时结合药物治疗。临床上常用的儿童维D钙咀嚼片，可以提高钙的吸收摄入量，促进骨骼、牙齿的发育。而且它是大象的形状，有三种水果口味，口感好，容易被儿童接受。同时它还含有维生素D，可以促进吸收，调节钙、磷代谢，预防佝偻病。在平时可以多晒太阳，多做户外活动，促进钙的吸收。少喝饮料，少吃油炸、膨化食品。同时，大量进食富含纤维素的食物能抑制钙的吸收，所以，补钙的同时还需要注意饮食的搭配。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 1414次

• 儿童/孕妇可以吃补铁制剂么

  女患者：陈老师，我记得我怀孕那会缺铁，没敢吃铁剂，食补就好了，但最近我家闺女体检，也检查出来缺铁，继续通过食补治疗吗？药师：可以的，食补通常用于缺铁量少的情况，就是缺铁性贫血不严重的情况，通过几个月的调理，再去检查，一般会有所改善，但如果是缺铁稍微严重的情况，有外在的症状表现，就需要使用补铁剂进行治疗。而且儿童和孕妇缺铁对身体的影响很大，最好是及时抽血检查一下数据值哦！女患者：好的，我这两天就去挂号，那如果严重缺铁该吃什么药呢？药师：严重的话，进行药物和食补同时治疗，对于补铁的药物的选择的确比较麻烦，简单给你说一下吧：第一首先要看药物的适应人群，看能否用于孕妇或儿童，并同时认准药物的注意事项，以避免明显的胃肠道反应；第二，就是查看药物的成份，看是否能够有效的补充，临床上多采用亚铁制剂进行补铁，它能够直接吸收作为身体内各种含铁酶、蛋白质等合成原料，比如乳酸亚铁口服溶液，儿童、孕妇均可以服用，用药过程中遵医嘱即可。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2021-06-11 1753次

• 吃什么补铁
  当机体出现缺铁时可以出现缺铁性的贫血，病人可以出现疲乏，无力，嗜睡，注意力减退等贫血的症状，通过食物可以对机体缺铁的现象进行有效的补充，这些食物包括动物的肝脏以及血液，比如鸡肝，鸭肝，猪肝，鸭血等，这些食物当中不但含有丰富的铁，而且易于被机体吸收。除此之外，蔬菜当中菠菜以及木耳中含有丰富的铁，豆类食品当中铁元素的含量也非常的丰富，但是植物性的铁不如动物性的铁容易被吸收，可以同时补充一些含有维生素C丰富的水果，这些水果有益于铁的吸收。
  语音时长 01:09”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-06-30 13567次

• 孕妇补铁吃什么
  孕妇在妊娠期间经常会遇到缺铁性贫血，铁元素具有维持孕妇机体功能和胎儿的发育有不可或缺的作用。补铁帮助改善孕妇的缺铁性贫血，那么孕妇吃什么可以补铁比较快呢？一、动物的肝脏。动物肝脏是补铁的首选食物。动物肝脏含有丰富的铁，经常食用可有效的达到补铁的功效。每一百克猪肝、猪脑就含有高达25毫克的铁元素，并且这些食物中的所含的铁还非常容易被人体所消化和吸收。有贫血情况的孕妇，不妨每周喝两次猪肝汤，以此来促进红细胞的生成。二、各种瘦肉。各种动物的瘦肉同样含有大量丰富的铁，因此在日常生活中的，经常多吃些瘦肉类的食物，也一样可以起到很好的补铁以及补血功效。因此，不喜欢吃动物内脏的人群，在平时的生活中也可以通过食用瘦肉来补铁。三、鸡蛋黄。孕妇补铁或者是贫血患者，在日常生活中可以多吃一些鸡蛋黄，因为其中的所含的铁质也非常的丰富，每一百克的鸡蛋黄中就还有七毫克的铁，鸡蛋黄原料易得，同时食用、保存方便，所以不妨多吃。
  语音时长 1:47”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-21 22095次

• 儿童吃什么补铁
  儿童补铁吃什么好，可以从两方面入手，一方面饮食上加强营养补充铁质，如猪肝、肉末、蛋黄、猪血、红枣、豆制品、胡萝卜、芝麻、木耳、菠菜等，另一方面给儿童服用常用的铁剂铁之缘片，不但能补铁还能增加蛋白质等营养，且容易吸收还不伤肠胃，
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-28 3603次

• 孕妇补铁吃什么
  动物肝脏是补铁的首选食物，动物肝脏含有丰富的铁，经常食用可有效的达到补铁的功效。每一百克猪肝、猪脑就含有高达25毫克的铁元素，并且这些食物中的所含的铁还非常容易被人体所消化和吸收。有贫血情况的孕妇，不妨每周喝两次猪肝汤，以此来促进红细胞的生成。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-03 2002次

• 小孩补铁吃什么
  小孩补铁通常可以吃蛋黄、猪肉、牛肉、琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁缓释片等食物和药物。用药时需要严格遵医嘱，不可私自增减药物剂量。1、蛋黄：蛋黄中含有丰富的铁元素，若小孩出现了贫血的症状，适量的吃蛋黄能够在一定程度上补充身体内所缺乏的铁元素。2、猪肉：猪肉中含有较多的优质蛋白，优质蛋白有助于细胞和组织的生长
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-06-05 0次

• 孕期吃什么补铁
  孕期补铁的食物有猪肝、红豆、豆浆、菠菜、芹菜等，药物有琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁分散片、乳酸亚铁片、硫酸亚铁片等。一、食物1、猪肝：猪肝含有铁元素，可以起到补铁的作用，能够预防孕期缺铁性贫血。2、红豆：红豆中含有铁质与维生素和微量元素，具有补铁补血和辅助提高身体机能的作用，孕期缺铁可
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-11-17 0次