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• 腰上的赘肉怎么减

  减腰上的赘肉有两种方法，第一种就是少吃，少吃了以后再加上足够的运动量，腰上的赘肉就逐渐减掉。第二种可能通过医美的方法，如吸脂手术，但是吸脂只是一个辅助性的方式，也就是说通过吸脂手术可以把皮下的脂肪吸走，但是通过这种方式对减掉腰部赘肉并不明显。最有效的方式还是控制饮食，多运动。如果想效率更高一些再配合上吸脂的手术。在饮食方面如果要是想减肥，一定要注意每天摄入的能量要小于锻炼所消耗掉的能量。要少吃油腻的东西，少吃糖分，热量高的东西，少吃垃圾食品，因为这些垃圾食品含有很多反式的脂肪酸，很难被身体代谢掉。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 16943次

• 骨刺片的功效与作用

  骨刺片的主要功效是散风邪，祛寒湿，舒筋活血，通络止痛。本品为薄膜衣片，除去薄膜衣后显棕黑色，气微、味苦。它是由昆布、骨碎补、煅牡蛎、杜仲叶、鸡血藤、附片、制川乌、制草乌、制延胡索、白芍、三七、马钱子粉等多味中药组成。骨刺片主要适用于颈椎、胸椎、腰椎，跟骨等骨关节增生性疾病，对风湿、类风湿性关节炎有一定疗效。增生性骨关节炎，指由于椎体或关节退行性变，关节软骨被破坏而引起的慢性关节病，其临床症状表现为受累关节持续隐痛，活动时加重，休息后好转。孕妇禁服。

  

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  王琦 主管药师山西中医学院附属医院

  2020-06-12 5657次

• 腰上长骨刺怎么治疗
  腰上长骨刺的病人，表现为腰部的疼痛症状为主，严重的会由于在过度劳累或者受凉的情况下疼痛加重，影响病人正常活动。长骨刺以后病人的治疗主要是，需要嘱咐病人以休息为主非常关键，活动太多太剧烈，会加重病人的疼痛症状，并且不利于恢复，一定要嘱咐病人，避免久坐久站，避免拿重东西，戴腰围带保护腰椎，睡硬板床，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷腰部，每天两次，每次半小时以上效果更加明显。病人对膏药不过敏也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗，可以配合一些理疗的办法，比如针灸、推拿、按摩、烤电更有利于局部症状的改善。
  语音时长 1:29”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-08 5554次

• 腰上长骨刺该怎么治疗
  腰上长骨刺可以做如下的治疗：第一，患者一定要注意保持腰部的保暖，并且在近期要平卧硬板床休息，不要做过于激烈的活动。第二，要评估一下腰部的骨质增生，也就是老百姓常说的骨刺，对患者有没有特别大的影响，比如如果仅仅是有影像学上的骨质增生，但是患者的临床症状并不明显，可以继续休息，再复查平片观察。如果患者有明显的腰部疼痛、活动受限等等症状就需要首选保守治疗，保守治疗要求患者在制动的基础上辅助使用一些消炎、消肿、止痛的药物来进行治疗，除此以外还可以做一下针灸、推拿、中药熏洗之类的理疗。第三，如果常规的保守治疗效果不佳或者是骨质增生特别严重，导致了周围的一些血管神经受到明显的压迫，就需要做手术治疗了。手术的原理主要是将这些增生的骨质所导致的压迫彻底的切除，继而恢复周围正常的解剖结构，从而达到迅速缓解症状的目的。
  语音时长 01:37”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-25 5437次

• 腰上骨刺的治疗方法有哪些
  骨刺，一般指增生性骨关节病，由于各种原因造成的关节软骨被破坏、变形、变性等等，就是我们常说的骨刺、增生。治疗腰部骨刺的方法需要依据具体情况而定。如果腰部骨刺不压迫到神经，患者可以不做处理正常生活。如果腰部骨刺压迫神经则需要进行治疗，可以通过贴药膏进行保守治疗，还可进行融合手术治疗病症。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-21 1701次

• 腰上长骨刺怎么治疗
  腰上出现了骨刺，大部分情况下不会引起明显的症状，是为了适应腰椎的正常的生理功能，而出现了一种代偿性的变化，积极端正身体姿势，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重。如果出现了疼痛的症状，需要积极的消炎镇痛药物对症处理，如果出现了神经损害的症状，需要进行手术解除神经的压迫。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-08 1504次

• 腰上长骨刺该怎么治疗
  腰上长骨刺可以做如下的治疗：第一，患者一定要注意保持腰部的保暖，并且在近期要平卧硬板床休息，不要做过于激烈的活动。第二，要评估一下腰部的骨质增生，也就是老百姓常说的骨刺，对患者有没有特别大的影响，比如如果仅仅是有影像学上的骨质增生，但是患者的临床症状并不明显，可以继续休息，再复查平片观察。如果患者有
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 259次

• 怎么治疗能根除腰上的骨刺图片
  通过手术治疗能根除腰上的骨刺，在日常生活中应保持良好的生活习惯，可预防骨刺生长。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-06 0次