晚期产后出血吃什么食物

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医生主讲实录

对于晚期产后出血的女性,我们可以吃一些像胡萝卜、桂圆、发菜等等,胡萝卜含有丰富的维生素b维生素c,而且还含有一种特别的营养素胡萝卜素,对补血非常有益,之外胡萝卜汤有很好的补血汤饮。

桂圆肉是民间熟知的补血食品,含铁质丰富而且含有维生素a、维生素b、葡萄糖、蔗糖等等,产后吃龙眼汤,龙眼胶、龙眼酒等会起到不错的补血效果。

另外发菜是黑是发,质地比较发出而华内含铁质属于能够补血,常吃还能够乌发使头发乌黑,产后可以用发菜煮汤做菜也有补血的作用。

以上内容仅供参考

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