有关研究表明,手机比电脑更伤人。
因为手机屏幕小,玩手机时注意力更投入,目不转睛,因此更伤眼。使用电脑时,人们的肢体还能活动活动,可是手机控,往往很少活动,对身心健康更为不利,手机要少看,在下班的地铁上,在家里的床上,在就餐的间隙,都应该尽量控制手机的使用,否则对视力的损伤显而易见。
不论是使用手机还是电脑,都应该注意休息,并穿插一些肢体活动和做眼保健操,切忌目不转睛,长时间用眼。
有关研究表明,手机比电脑更伤人。
因为手机屏幕小,玩手机时注意力更投入,目不转睛,因此更伤眼。使用电脑时,人们的肢体还能活动活动,可是手机控,往往很少活动,对身心健康更为不利,手机要少看,在下班的地铁上,在家里的床上,在就餐的间隙,都应该尽量控制手机的使用,否则对视力的损伤显而易见。
不论是使用手机还是电脑,都应该注意休息,并穿插一些肢体活动和做眼保健操,切忌目不转睛,长时间用眼。
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