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• 褪黑素为何只对老年人失眠效果好

  褪黑素是一种由人体松果体分泌的一种可诱发睡眠，调节睡眠觉醒周期，主要用于调节生理节律紊乱引起的睡眠节律障碍。美国FDA(食品与药品管理局)认为褪黑激素可作为普通的膳食补充剂。褪黑素可调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量。但是人体褪黑素分泌正常的人尽量不要使用，大部分年轻人体内能自我产生足够的褪黑素，所以褪黑素对褪黑素产生不足等引起的失眠，比如时差反应、倒班所致失眠，还有部分老年人效果会更好。

  

  01:22
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-28 19649次

• 褪黑素为何只对老年人失眠效果好？

  褪黑素是一种由人体松果体分泌的一种可诱发睡眠，调节睡眠觉醒周期，主要用于调节生理节律紊乱引起的睡眠节律障碍。美国FDA(食品与药品管理局)认为褪黑激素可作为普通的膳食补充剂。褪黑素可调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量。但是人体褪黑素分泌正常的人尽量不要使用，大部分年轻人体内能自我产生足够的褪黑素，所以褪黑素对褪黑素产生不足等引起的失眠，比如时差反应、倒班所致失眠，还有部分老年人效果会更好。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-23 96932次

• 为何要重视老年人的神游症
  老年人发生的神游症有可能是器质性疾病的症状，也可能是老年人器质性癫痫的一种表现或者是恶性肿瘤脑转移的一种表现形式，老年人慢性酒中毒，有的时候也可能会出现神游症或者是老年人谵妄的一个前驱的症状。因此应该重视老年人的神游症，器质性疾病的诊断治疗，防止意外，因为有的这种症状的老人，如果单独居住，很容易会出现一些意外。必须有子女或者配偶陪伴，睡床要用比较高床栏，清除危险物品，睡前关好房门，防止老人摔倒。
  语音时长 1:36”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-14 1329次

• 为何要重视失眠
  失眠患者有两个共同的特点，首先是患者的知识和物质层次比较高，社会地位给予的精神负担深重。其次就是不严重时患者绝不就医。现在接诊的失眠患者实际上多为晚期病患，很多人等到合并抑郁症时才就医，治疗起来相当有难度。在我国失眠真正引起医学界的高度重视变成为一门研究学科的时间只有十年。之前医学界对它的认识并不是太充分，甚至没有把它当作一种疾病来对待。美国的成人中有30%-35%，有50%的严重车祸都是因睡眠不足导致的，法国成年人中30%患有失眠症，法国科学家研究发现，失眠甚至给人们的性生活带来负面影响，失眠者不稳定的情绪还会扰乱夫妻情感，因此重视失眠的治疗对提高人们的生活质量非常重要。
  语音时长 1:30”
  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-08 1366次

• 为何要重视失眠
  失眠是指入睡困难，睡眠质量下降，睡眠时间减少的一种异常行为。危害有很多，可以导致注意力下降，记忆力减退，胸闷，心悸，血压不定，头痛，腰痛，情绪控制不住，免疫功能和内分泌功能紊乱。失眠会引起一系列的不良症状。所以要特别重视。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2018-12-03 1301次

• 老年人出现失眠症如何治疗
  您好，由于老年人年纪大了以后，他就容易睡眠时间减少，根据这种情况，他白天可以出去参加一些社交活动，比如说是跳广场舞之类的，晚上可以用温水泡脚，这样可以增加血液循环，从而促进睡眠，睡前要注意不要饮酒或者是喝浓茶。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-25 1402次

• 老年人出现失眠症怎样治疗
  第一个，我们要查明失眠的原因，这样才能够采取针对性的措施，如果说我们一旦找出影响睡眠的原因，应该立即解决，如果说是躯体疾病，又不能短期治愈的，尽可能地设法控制症状，以免影响睡眠，假如和药物有关，我们可以调整药物。假如是精神疾病导致的，我们要积极治疗原发的精神疾病。第二个，养成睡眠良好习惯，人的睡眠是
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-08 77次

• 老年人出现失眠症如何治疗
  第一个，我们要查明失眠的原因，这样才能够采取针对性的措施，如果说我们一旦找出影响睡眠的原因，应该立即解决，如果说是躯体疾病，又不能短期治愈的，尽可能地设法控制症状，以免影响睡眠，假如和药物有关，我们可以调整药物。假如是精神疾病导致的，我们要积极治疗原发的精神疾病。第二个，养成睡眠良好习惯，人的睡眠是
  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 678次