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• 褪黑素为何只对老年人失眠效果好

  褪黑素是一种由人体松果体分泌的一种可诱发睡眠，调节睡眠觉醒周期，主要用于调节生理节律紊乱引起的睡眠节律障碍。美国FDA(食品与药品管理局)认为褪黑激素可作为普通的膳食补充剂。褪黑素可调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量。但是人体褪黑素分泌正常的人尽量不要使用，大部分年轻人体内能自我产生足够的褪黑素，所以褪黑素对褪黑素产生不足等引起的失眠，比如时差反应、倒班所致失眠，还有部分老年人效果会更好。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-28 19604次

• 老年人失眠怎么办

  老年人失眠相对来说比较特殊，因为老年人经常合并其他的慢性疾病，用药非常多。所以，如果病人临时想用一点安眠的西药的话，那你要看说明书，看是否和您吃的心脑血管病的一些药物，或者是其他的一些药物，有没有相互反应，如果有相互反应的话，那这个安眠药一定要慎服的。老年人的话选择安眠的西药，尽量还是减量，从半片来吃起，从半片甚至四分之一片来吃起，这样有助于不良反应的缓解。另外就是老年人的话，尽量还是选择中医药的一些方法，因为中医药的话，一般来说，不会跟我们心脑血管病的一些西药相互作用的，相对来说比较安全。所以我们中医药的治疗都叫绿色的疗法。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 93757次

• 老年人补钙为何效果不佳
  骨质疏松症是老年人的常见病多发病，老年人会从医疗机构配一些钙片来补钙，但是有些老年人服用了钙片以后效果并不好，其原因与体内的维生素d不足有关。正常人补钙时肠道的吸收率为30%到40%，而缺乏维生素d者吸收率不到10%。所以为了提高钙的吸收率应补充维生素d，有两种办法可以帮助解决：一、多晒太阳，因为太阳中的紫外线会使人体皮下的7-脱氢胆固醇转化为维生素。二、可以在补钙的同时加服维生素d。
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  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-24 5693次

• 老年人失眠症状吃什么药效果好
  由于睡眠药物多数长期服用会有药物依赖，以及停药反弹，所以在原则上使用最低有效剂量，间断给药，短期给药，减药缓慢，逐渐停药，治疗失眠症的药物最常见的是苯二氮卓类药物，是目前应用最广泛的催眠药，这类药物可以缩短入眠时间，减少觉醒时间和次数，增加睡眠时间，它的安全性和耐受性都比较好，但是缺点是容易形成药物依赖停药反跳，以及记忆力下降，但是一般短期内使用问题不大，这类药物根据半衰期的长短分为三类：第一，短效类，常用的有咪达唑仑，溴替唑仑等等，主要用于入睡困难和醒后难以入睡。第二，中效类的，常用的有替马西泮，劳拉西泮，艾司唑仑，阿普唑仑，氯氮平，主要用于睡眠浅，易醒和晨起需要保持头脑清醒者。第三，长效类，常用的有地西泮，氯硝西泮，氟硝西泮等等，主要用于早醒，长效的起效比较慢，但是有抑制呼吸和次日头昏无力等不良反应，苯二氮卓类催眠药，包括佐匹克隆，扎来普隆等，这类药物起效快，半衰期短，药物依赖性和停药反跳比较少，是目前比较推荐的治疗失眠的一线药物。
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  郭倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-14 15966次

• 老年人失眠吃什么药好
  病情分析：老年人睡觉时间相比年轻人来说要短，也有可能是因为一些慢性疾病引起的气血不足，血液循环不好，比如说高血压，糖尿病等会影响睡眠。意见建议：建议作息规律，注意休息，避免熬夜，劳逸结合，睡前用热水泡脚，喝咖啡，浓茶。可以说这样的服用安眠药，比如艾司唑仑，阿普唑仑片。如果症状没有改善，请到医院检查。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-10-17 1601次

• 老年人失眠吃什么
  脑为髓之海，肾主骨生髓，人年过四十而肾气渐衰，年过半百，肾气自半，老年人肾虚，肾虚则髓海不足，脑髓不充，导致失眠，所以可以吃补益脑肾的食物或药物，黑色入肾，可以吃食物如黑芝麻、黑豆，以形补形，可以吃猪腰子、鸡腰子、核桃等，也可以吃药物中成药如六味地黄丸、健脑补肾丸等。
  杨丰美 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-04 4301次

• 为何老年人容易缺钙
  钙是构成人体最重要的元素之一，约为体重的2%，在人体所含的矿物质中居第一位，是骨骼的主要成分。很多中老年人都存在缺钙的现象常见原因有：一、钙摄收入量不足，吸收功能不良，老年人常因胃酸分泌减少，胃肠功能减退，使钙的吸收减少。二、储存及利用能力下降，体内代谢过程中对钙的储存及利用能力下降，常可引起钙的负
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 181次

• 为何老年人经常发烧
  发烧一般是指发热，老年人经常发热可能是感冒、支气管炎、肺炎等原因引起的，需要查明病因后进行针对性治疗。1、感冒：感冒是一种比较常见的疾病，发病原因比较复杂，一般与受凉、病原微生物感染等因素有关系，主要的临床症状为发热、打喷嚏、鼻塞、咳嗽等。老年人可以在医生的指导下服用复方氨酚烷胺胶囊、阿莫西林胶囊、
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-06-21 0次