血糖5.7正常吗

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医生主讲实录

空腹血糖正常值波动在3.9至6.1毫摩尔每升,所以血糖为5.7毫摩尔每升,考虑是正常的。但是虽然测定的血糖值正常,目前糖尿病的发病率越来越高,所以平时生活中一定要做好预防,要树立正确的进食观,采取合理的生活方式,糖尿病虽存在一定的遗传因素但关键是生活因素和环境因素,热量过度的摄取,营养过剩、肥胖、缺少运动是发病的重要原因。

热量摄入适当、低盐、低糖、低酯、高纤维,维生素充足是最佳的饮食配伍,要定期的测量血糖以尽早发现无症状性的糖尿病。应该将血糖测定列入中老年常规的体检项目,即使一次正常者要定期监测,凡是有糖尿病蛛丝蚂迹,可循者都要及早地进行测定和仔细的鉴别,以期尽早诊断,早期治疗的可贵时间。

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