预防胆结石复发的护理方法主要包括以下几点:
(1)要限制脂肪饮食。如果胆固醇升高,很容易产生胆结石,所以在平时要限制含丰富动物性脂肪的蛋、奶油、牛油、肝等食物。
(2)食物纤维具有减少血液中胆固醇的功能,所以平时一定要多摄取富含有纤维的食物,比如糙米、蔬菜、海藻等等。
(3)早中晚三餐要固定时间食用。胆汁排泄不规则时,胆囊中的胆汁很容易凝固形成结石。
(4)少吃刺激性的辛辣食物、碳酸饮料、酒精、浓茶、咖啡等等,这些食物可以促进胃液分泌,胃液也会刺激胆囊收缩,增加结石的发生。
为了有效地预防胆结石复发,平时除了在饮食上和生活上多加注意以外,还要注意每天进行适当地运动和活动,这样也可以有效地预防胆结石的复发。