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枸杞的作用与功效

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医生主讲实录

第一、枸杞含有丰富的枸杞多糖,β胡萝卜素,维生素E、C和黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞可以对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老延长寿命。

第二、枸杞的性味甘平。中医认为,它能够滋补肝肾,益精明目和养血增强人体的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效,就是抗疲劳和降低血压。此外枸杞能够保肝,降血糖,软化血管,降低血液中的胆固醇,甘油三脂水平,对脂肪肝和糖尿病患者就一定的疗效。

第三、枸杞多糖对于实验性肝损伤有保护作用,可以降低血清,谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。

第四、常吃枸杞可以美容,枸杞也可以提高皮肤吸收养分的能力,另外还能起到美白的作用。

第五、枸杞能够提高人体的免疫力,在抗肿瘤治疗中,能够减轻环磷酰胺的毒副作用,促进造血功能恢复,升高周围血的白细胞总数,对于机体能产生保护作用。

以上内容仅供参考

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