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• 早上空腹喝酸奶可以减肥吗

  早上空腹喝酸奶有助于减肥，酸奶里边含有丰富的氨基酸、蛋白质，还有B族的维生素，像这种B族维生素，有助于能量的正常代谢，所以有助于减肥。还有酸奶里边含有乳酸菌，这种乳酸菌有助于肠道菌群的正常的存在，可以起到润便和通便的作用，对于身体健康及减肥都是有意义的，所以早上喝酸奶可以有助于减肥。在喝酸奶的同时还要把握住减肥的总原则，就是总热量的摄入要小于消耗的总热量，再把握住消耗更多的热量，而大于摄入的总热量。在这个原则之下，早上喝酸奶就有助于减肥。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-02 4117次

• 豆奶上火吗

  喝豆奶不会引起上火，豆奶是有很多的营养价值的，豆奶含有丰富的优质蛋白质，和人体所需的微量元素，豆奶有绿色牛乳之称，豆奶还含有很多的钙、磷、铁等矿物质。豆奶中不含胆固醇和乳糖，乳糖要在乳糖酶的作用下才能被分解，才能被人体吸收，但我国大多数人是缺乏乳糖酶的，这也是很多人喝牛奶会引起腹泻的主要原因。豆奶中所含的丰富的不饱和脂肪酸，还有大豆皂苷、异黄酮、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，它具有降低人体的胆固醇，防止高血压、冠心病、糖尿病等多种疾病的功效。另外豆奶还具有增强人体免疫力的，延缓机体衰老的功能。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-08 7669次

• 感冒可以喝豆奶吗
  一般来说，感冒是可以喝豆奶的，喝豆奶对感冒并不会造成特殊的影响。感冒病人饮食原则要以清淡，易消化的食物为主，要注意避免吃过于辛辣刺激的食物，避免吃容易上火的食物。同时要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，避免吸烟，避免喝酒，避免过度劳累。同时要注意适当的多休息，适当的多饮水。存在感冒，要根据个人病情选择合适的治疗手段，一般包括病因治疗和对症处理。其中，病因治疗是关键，要注意分析是病毒性感冒还是细菌引起的感冒。如果是细菌引起的感冒，需要选择敏感的抗生素进行治疗，比如青霉素类药物，第一代头孢菌素。
  语音时长 01:18”
  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-10-10 3650次

• 肝炎可以喝豆奶吗
  一般来说，存在肝炎是可以喝豆奶的，喝豆奶并不会加重肝炎的病情，肝炎饮食原则一般要以清淡易消化的食物为主，要合理搭配碳水化合物，蛋白质和丰富的维生素。如果病情允许要适当的补充蛋白食物，包括豆奶，也包括牛奶，瘦肉，鸡蛋，鸡肉，鱼肉等等，一般要注意避免吃过于辛辣刺激的食物。存在肝炎，还需要注意避免喝酒，避免吸烟，避免熬夜，避免过度劳累，积极的根据个人病情选择合适的治疗手段，要进行综合的治疗。一般包括病因治疗和护肝治疗，还需要注意，定期复查，评估病情变化，警惕出现并发症的可能性。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-10-22 2379次

• 空腹可以喝豆奶吗
  病情分析：空腹不建议喝豆奶，因为豆奶含有的是植物蛋白，空腹喝豆奶会导致豆奶里面的营养成分不能得到充分吸收而浪费，并且还会增加消化道及泌尿系统的负担。意见建议：建议喜欢喝豆奶的人群，可以在喝豆奶的同时进食些淀粉类食品，这样才能最大程度的吸收豆奶里的营养成分，使其不被作为热量消耗掉。并且不要空腹喝，最好在少量进食后再喝，每次300-500ml为宜。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-11-18 3902次

• 减肥可以喝豆奶吗
  减肥期间可以喝一些不含糖的豆奶，蛋白质含量是比较高的，脂肪含量是比较低的，糖含量也是很低的，对于减肥还有一定的帮助。还可以帮助人体补充人体所必须的各种营养物质，并不具有增肥的作用，所以减肥期间是可以喝豆奶的。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-02-15 5403次

• 空腹可以喝豆奶吗
  空腹不可以喝豆奶。豆奶富含丰富的蛋白质，但只有在摄入了足够的淀粉样食物的前提下，蛋白质才会被吸收，如果经常空腹喝豆奶会导致豆奶里面的营养成分浪费，还会增加消化道及泌尿系统的负担。另外豆奶还易产气，空腹喝豆奶后可造成胃肠胀气，从而导致胃肠不适。豆奶原料为优质黄豆，含有丰富的营养成分，特别是含有丰富的蛋
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-21 1254次

• 空腹可以喝豆奶吗
  关于空腹是否可以喝豆奶，这个问题并非一成不变，而是需要根据个体情况来具体分析。对于大多数人而言，空腹适量喝豆奶是可以的。豆奶含有丰富的植物蛋白、维生素和矿物质，适量饮用可以为身体提供所需的营养，同时有助于控制体重、促进肠道蠕动。然而，对于某
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-29 0次