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• 百香果怎么吃?

  百香果是一种营养价值相当高的水果，因为内含多种微量元素，很多人都比较喜欢吃，对于它的吃法，我们可以直接食用：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果会更好。百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可帮助入眠，也是比较好的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 18823次

• 百香果的功效

  百香果又叫西番莲，又称鸡蛋果等等。它营养比较丰富，它含有人体必需的17种氨基酸和多种维生素，还有微量元素高达160多种，这种有效的成分。百香果的作用还是非常多的，主要包括以下一些作用：第一，消炎作用，百香果当中含有多种维生素，能够降低血脂、动脉硬化。百香果当中它含有一些抑制有害微生物的在消化道中的生长，能够清除体内的毒素，调整胃肠道。第二，它有降血脂，防治动脉硬化，降低血压的作用。第三，它有排毒养颜的作用。它能够净化机体，避免有害物质在体内存积，进而改善皮肤，有个美化容颜的作用。第四，它能够塑造体态，它能够塑形。这个百香果它能够增加胃肠道的一个饱腹感，减少热量的摄入。它能够吸附胆固醇、胆汁等等，抑制脂肪的吸收。因此它能够有利于减肥、塑形的一个作用。第五，它能够促进代谢。百香果的香味比较浓郁，酸甜可口，提神醒脑，促进消化腺的分泌，有助于助消化。它能够降血脂，净化血液。还有维生素C、胡萝卜素等等，能够清除体内的自由基等等。百香果的作用非常多，包括就是说它有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等等一系列的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-10 104425次

• 高血压能吃百香果吗
  百香果它是富含丰富的维生素，有非常高的营养价值，高血压患者是可以吃百香果的。百香果经常的食用一些，他能够补充身体所需要的各种维生素，因为它含有这个维生素c，还有维生素a，维生素b1，维生素b2，还含有丰富的钙，磷，铁等多种氨基酸等物质，以及微量元素。它含有有机酸以及氨基酸，亚硫酸，矿物质有这个番茄红素，胡萝卜素以及生物碱，黄酮类的一些这个人体所需要的大概有100多种这个有益的成分，主要保健的药用价值很高。它还含有果酸以及可食纤维，可以用于消化系统对于食欲不振，腹胀，便秘都有很好的效果。像这个平常消化不好的，还有便秘的一些这个痰多的患者都是可以食用这个百香果的。而且还能够降压，降脂，延缓衰老，经常的使用，对于这个高血压，急性脑血管还是很有帮助的。
  语音时长 01:28”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-04-24 4585次

• 高血压吃百香果
  高血压患者可以吃百香果，百香果是天然的镇定剂，有松弛、镇定神经的效果，可以用来治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，可以消除头痛、眩晕等现象，舒缓焦虑、紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌，改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等等。对于高血压患者，长期服用百香果可以增强人体的抵抗力，提高免疫力，增强血管弹性，抗衰老，对于高血压的患者是非常适用的。而且百香果本身具有化痰、止咳的药用价值，加入蜂蜜之后，又有清喉润肺的效果，百香果里面含有丰富的维生素和膳食纤维，对于降压有非常好的效果。在睡前吃些百香果还可以更容易入睡，因为百香果具有天然的安神静气的作用，百香果中含有的超纤维可以进入人体的肠胃里面，进行清理和排毒，有改善人体吸收功能，整肠健胃的功效。
  语音时长 1:46”
  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-28 4392次

• 高血压能吃百香果吗
  高血压可以吃百香果，高血压可以通过生活方式干扰，比如控制体重，低盐、低脂饮食，减少食物中钠盐的摄入，减少脂肪的摄入，戒烟限酒，可以做适当运动，注意休息，减少精神压力，保持心理平衡，应该选择有效的降压药。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-02-18 2102次

• 低血压能吃百香果吗
  病情分析：低血压是能吃百香果的。因为百香果含有多种微量元素、氨基酸、维生素和矿物质，是属于一种营养丰富的食物，吃百香果可以提高身体的免疫力，所以是可以吃百香果的。意见建议：不管哪一种水果，建议不要吃得过多，适可而止最好。低血压患者可能会出现头晕等反应，患者应当及时监测自己的血压，尽量多吃一些营养丰富的食物，多锻炼身体，增强身体的抵抗力。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2021-05-29 901次

• 高血压能吃百香果
  高血压是可以吃百香果的，高血压的患者可以多吃一些含有丰富维生素以及膳食纤维的水果。百香果是水果中的一种，它含有丰富的维生素，具有很高的食用价值，里面很有非常丰富的天然维他命c，每一百克果汁中就含有维他命c34.6毫克，还富含有维他命a、b2等，以及含有丰富的磷、铁、钙等多种元素。还具有消化的作用，对
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 327次

• 百香果降血压吗
  百香果是可以降血压的，高血压患者可以多吃百香果，里面所含有的膳食纤维和柠檬汁混合一起，温水冲泡可以对降低血压有很好的效果，百香果花的萃取物对于降低心脏收缩压具有显著的功效。百香果籽可以有效的降低总体脂肪，三酸甘油酯与胆固醇指数，其中的VC参与胆固醇代谢能够降低胆固醇，净化血液。百香果还是钾元素的优质
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 605次