平时饮食中有很多食物都具有这种功效。比如胖大海是具有清热润肺止咳的作用,杏仁有治疗气喘咳嗽的作用,还有川贝冰糖炖梨以及萝卜,姜,梨等同时服用有止咳润肺的作用。
平时我们所吃的柿子,也具有润肺化痰,清热生津,涩肠止痢,经脾益胃,生津润肠,对于秋天咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效的润肺化痰。
同时花生也是含有大量的蛋白质,也可以帮助机体提高免疫力,也可以增强记忆力,同时也有润肺化痰,滋养调气利水肿,止咳生肌,清咽止疟的作用。同时平时吃的豆浆,也有利水润燥,清肺化痰的效果,很适合秋天饮用。
平时饮食中有很多食物都具有这种功效。比如胖大海是具有清热润肺止咳的作用,杏仁有治疗气喘咳嗽的作用,还有川贝冰糖炖梨以及萝卜,姜,梨等同时服用有止咳润肺的作用。
平时我们所吃的柿子,也具有润肺化痰,清热生津,涩肠止痢,经脾益胃,生津润肠,对于秋天咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效的润肺化痰。
同时花生也是含有大量的蛋白质,也可以帮助机体提高免疫力,也可以增强记忆力,同时也有润肺化痰,滋养调气利水肿,止咳生肌,清咽止疟的作用。同时平时吃的豆浆,也有利水润燥,清肺化痰的效果,很适合秋天饮用。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测