头疼乏力嗜睡容易疲倦

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医生主讲实录

头疼乏力嗜睡容易疲倦,头疼嗜睡乏力这种症状,相信很多人都应该经历过,特别是在没有睡好的情况下,比较容易发生。经常出现的话,健康睡眠没有必然联系了,对正常的生活影响也比较大,可能是疲劳,嗜睡造成的。

由于容易疲劳嗜睡的表现,一般人认为的失眠症状颇为相似,常常令人难以分辨,将其归咎为睡眠不足。但是如果每晚睡眠时间已达平均值8小时,白天仍然表现为容易疲劳嗜睡。问题恐怕就不是睡眠不足,这么单纯了。

临床经验表明,容易疲劳嗜睡,一般以青少年与成年早期人口最明显,这可能是因为惯性养了体力,来撑起不佳的精神状态。当身体能量快速消解,体力损耗严重后,惹来更加嗜睡的麻烦,长时间出现容易疲劳嗜睡的情况,最好尽快咨询专业医生,请求医生的诊断和治疗。当然患上嗜睡症,也不要过于恐慌,只要尽快治疗,适时调整并避免高危作业等,一般就不会造成大的危害。

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