人睡觉为什么会磨牙齿

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医生主讲实录

有人在晚上睡觉时会发出咯吱咯吱的磨牙声,早晨起来却不知道,医学上叫做磨牙或夜磨牙。造成夜磨牙的原因主要有情绪过于激动、紧张、疲劳以及受到惊吓等精神因素使大脑皮层兴奋或抑制过长,造成夜磨牙。也可能是由于吃得过饱、积食、消化不良、胃肠道内的细菌所分泌的毒素刺激后吸收,刺激大脑皮层使大脑皮层的兴奋和抑制失去平衡造成夜磨牙。比较多的人,特别是儿童造成夜磨牙则可能是有肠道寄生虫。肠道寄生虫的活动和分泌的毒素刺激大脑皮层,发生咀嚼肌痉挛收缩而造成夜磨牙。

严重的夜磨牙是上下牙齿干磨,会加快牙齿的磨损,造成牙周组织的损伤,咀嚼肌疲劳以及颞颌关节功能紊乱,所以应该积极预防和治疗。要消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作,必要时在医生的指导下少量服用安定的药物,要养成良好的生活习惯,起居有规律,晚饭不要吃太饱,睡觉前不应该做激烈运动。要治疗肠道寄生虫,减少寄生虫蠕动对肠壁的刺激反射性引起夜磨牙。

以上内容仅供参考

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